來源：京華時報: q; Y7 B% a( f% p' T) o
- X, T- Y U8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克. P' |4 ?4 g& u1 i2 j0 {
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製作方法： . e8 y* H$ a: a( e2 W# t
9 K2 ~/ B, f5 o( F# a. R. H1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l# C" ?9 G4 y5 Z. E( n
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3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 公仔箱論壇8 `+ ~3 L$ p& J; @. y3 Q& c5 ^
1 c. a( H+ O/ T1 e5 Jtvb now,tvbnow,bttvb要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 2 m" m9 N w. C9 n4 Z- t' Z
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功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 tvb now,tvbnow,bttvb' W0 `, k$ }/ j" K2 r
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3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
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巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
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