來源：京華時報
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i5 o, ~; c4 P5 ]) G5.39.217.77:8898原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s8 F, x# B; V! N' F! x+ d
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製作方法： tvb now,tvbnow,bttvb/ b2 ?2 q/ [) O/ V2 M
0 x2 \8 G* O; F# H0 O: i公仔箱論壇1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
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2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。
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1 M9 ^; ]+ [; ?+ n5 ~% G- d/ a公仔箱論壇3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
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( j3 B; s. g; s( U; Z5.39.217.77:8898要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]* Q. ^% ^1 x' R/ ~
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功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V- l+ D/ [# h2 q, E/ {: |
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3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
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發表於 2008-3-1 09:04 PM
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