來源：京華時報
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4 y# j( u! t- s+ }- y! E原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克
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* p6 @$ z& ]- \公仔箱論壇製作方法：
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1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
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0 F1 p! l) F; }# z1 S- {4 p2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 5.39.217.77:8898. Q6 P# |9 W& v1 N' `8 E; G
$ N$ m$ W9 Z# \2 t, x& k0 ]- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 $ D; |, K4 Q+ Q) ~2 L; U! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \" x' D6 z! y* R7 \
要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 # v) B( w& ?3 J. L, S
/ w+ V" R/ r7 ?功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S3 } M7 f1 M. Z" I( ?
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發表於 2008-3-1 09:04 PM
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