來源：京華時報$ `$ F% [$ [/ c3 i8 M+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l& c1 n( R2 n/ X6 ^
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克公仔箱論壇9 ~3 e( v- t. B; _2 p; o% I9 ]
" }6 O* F% I7 R, ~' L7 N公仔箱論壇製作方法： tvb now,tvbnow,bttvb( z6 `) D9 S7 }6 _, H4 u! f; K- `
/ d+ S U0 N& M1 y. M/ W4 |/ U' xtvb now,tvbnow,bttvb1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
8 o- G/ `# a4 I1 Z( I/ d; ttvb now,tvbnow,bttvb
$ O# N- j- U- M& J4 V公仔箱論壇2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R) l7 _+ L7 C, v6 L, x
公仔箱論壇# e! i: p. j( B# k! J' o
3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。 9 r8 L* ~4 ~) `4 G- i6 _
, F, _, F7 D' \5 a, L2 o% W要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。
: b* {- T+ f; ?# L; U+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R) X% R) R! l. [功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 公仔箱論壇+ i# ^; J Y3 x. j
" i- u8 {' b5 S5.39.217.77:8898
& C+ L/ F4 j* J+ W6 F2 Ztvb now,tvbnow,bttvb延伸閱讀： ( ]1 K# c5 H1 s \+ c" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [- _# n8 R" W# b. p0 t
歐洲概念DIY西班牙大餐
* N3 ?0 P! n( X) Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o, _+ v3 a+ ?
3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
( Q7 z9 f& C) Y1 s0 w2 a" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p& h6 V2 m: f" F6 }9 itvb now,tvbnow,bttvb巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
