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4 w' W3 H" C8 z. d t" j公仔箱論壇防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）/ Y! t& `- r& ^
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(1) 減少使用電子屏幕的時間
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(2) 每隔30分鐘休息遠望
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o+ i+ r/ A+ w: s(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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{4 Q6 C& L& R( S* O# W! v$ ]1 m(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射公仔箱論壇6 F0 _* t) J: ]2 L! y1 ^
" l0 N* B% W$ d9 r# q) rtvb now,tvbnow,bttvb(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度1 h8 p# R! f& Q! R
2 E% _1 y1 D( r, Q4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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