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$ w9 n8 \' R, I, T# Z防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）公仔箱論壇+ M _- q m) c/ F" n% |
+ x9 g G# x1 e2 Y# A0 J(1) 減少使用電子屏幕的時間tvb now,tvbnow,bttvb. y& b7 h# `. F' B! z( @/ Y* X; [, }
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(2) 每隔30分鐘休息遠望tvb now,tvbnow,bttvb6 H% ~! _: }9 k+ E/ R: h3 Y6 ]
6 k2 a8 a7 ~" u9 P6 w(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射, k1 {, P& x' q3 P8 j1 [) w. M
7 Y7 e9 k( H6 V& t$ e4 ?" j8 P(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \0 Q* I- g- [! U
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(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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