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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F7 E" Z+ Y4 \( K4 m. ^4 J. }
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(1) 減少使用電子屏幕的時間
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(2) 每隔30分鐘休息遠望公仔箱論壇( i( S5 y! G5 X% r8 E
$ a | c' s$ J7 h5 Q/ _(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕tvb now,tvbnow,bttvb& d0 [0 P3 V7 L. Y( l
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度) r5 r1 X3 u8 v* g s' ?
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K6 H6 a( N& h# R# \
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(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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