「咳！咳！咳！」感冒咳不停，你有這樣的困擾嗎？時序入冬，許多民眾總是感到喉嚨搔癢，老犯咳嗽，坊間流傳眾多止咳小偏方，像是「蘿蔔蔥白湯」據傳可以有效改善咳嗽症狀。中醫師表示，「蘿蔔蔥白湯」是一道適合風寒咳嗽患者食用的食療，不過，中醫上會認為服用「蘿蔔籽茶」對於治療寒咳的效果更佳。
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根據中醫觀點，咳嗽可以依患者的體質分為兩種類型：寒咳、熱咳。寒咳產生的原因是脾虛、腎虛，常出現的症狀包括畏寒、怕冷、久咳、喉嚨搔癢、痰多為水狀、無色或偏白等；熱咳常出現的症狀像是喉嚨痛、口乾舌燥、痰多為黏稠、黃白色的型態等。
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中醫師黃慧娟指出，中醫在治療咳嗽症狀上，會視不同類型的咳嗽，對患者採取不一樣的治療方式。以白蘿蔔來說，生者性涼，熟者性溫，因此「蘿蔔蔥白湯」就是一道適合感冒初期、風寒咳嗽患者食用的食療偏方，詳細內容如下：- ? Y, k) r/ H
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【蘿蔔蔥白湯】
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9 |# n: }6 v) {. e5 }材料：白蘿蔔1根、蔥白6根、生薑15克。5.39.217.77:8898% L2 s( o0 _, u/ C6 P
' [( G# S( f* W! w做法：
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) [/ `) x* h$ T7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用水3碗先將白蘿蔔煮熟。5.39.217.77:88982 x/ h4 X) T7 M6 ?* }3 q- s
: V( { c8 Z6 Q8 w3 k" x5.39.217.77:88982.再放入蔥白、生薑，煮成一碗湯即可食用。
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' V, g0 d( q9 ~* W功效：化痰止咳、宣肺解表、治療風寒咳嗽等症狀。5 A, }0 Q* G2 }8 \, H7 B; ?
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中醫師黃慧娟表示，白蘿蔔具有潤肺化痰、補腎益氣、利尿助消化等效用，但由於白蘿蔔本身性寒，所以一定要徹底煮熟、煮透；而蔥白性溫，有發汗解表、通陽宣竅的功效，「蘿蔔蔥白湯」可以說是具有發散風寒的食療偏方，但如果進入熱症症狀就不適合食用，建議可以改喝冬瓜湯。
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治療寒性咳嗽 建議飲用蘿蔔籽茶' Y: n+ ]! {" X0 u- C
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中醫師黃慧娟強調，中醫會更建議服用蘿蔔籽（藥名萊菔子），蘿蔔籽性平，具有化痰、治療胃脹及消化不良等功效。
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本草綱目也記載：「萊菔子之功，長於利氣。生能升，熟能降，升則吐風痰，散風寒，發瘡疹；降則定痰喘咳嗽，調下痢後重，止內痛，皆是利氣之效」，顯現蘿蔔籽對於改善寒咳、熱咳、慢性咳嗽、老人痰多等症狀都頗有療效。
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, n8 A& Z' D: s- D; I5.39.217.77:8898【蘿蔔籽茶】5.39.217.77:88980 A0 }9 y* G' M8 Y; _* ]
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材料：蘿蔔籽2錢。tvb now,tvbnow,bttvb; Y# j' {+ R9 n7 L9 G% C+ L
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做法：煮成300CC的茶水即可飲用。
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功效：具有理氣化痰之作用。
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& S6 ?, U9 ^ W$ s5.39.217.77:8898【中醫師小叮嚀】：
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/ k& ~# ^. s, C$ q& T; e9 M& B5 ?, u1 qtvb now,tvbnow,bttvb引發咳嗽的原因很多，民眾應依個人感冒咳嗽的情形，對症下藥，做不同的體質調理，建議還是需經專業的中醫師或醫師進行診察，千萬不要隨意聽信未經證實的謠傳偏方。 |
發表於 2013-12-18 06:36 AM
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