01用平常心面對不平常之事。
0 c: P$ }8 x2 O) C8 m9 T! f, E公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。5.39.217.77:8898) h* U2 Z/ ~/ U- M
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
0 A/ S' o, \0 n$ o; b' c! utvb now,tvbnow,bttvb04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb3 p' a8 K, L% P
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。5.39.217.77:8898! {3 W H! }/ i& d2 m! P
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。& ?* E |5 v5 ~2 G! z
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護5.39.217.77:88985 d4 O7 g' Y% q7 e( S; `
我們的心，沒有做好心靈環保。
8 m4 y2 } @4 s" `; P08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心4 f# O z: }5 ~9 v- P! ]) b, {* R
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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