01用平常心面對不平常之事。
+ r& ?( U, O! a公仔箱論壇02得理讓三分，理直氣要柔。5.39.217.77:8898- ^% q$ p) L3 A* }; [
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
/ S7 }6 O9 _1 R L' y4 X5.39.217.77:889804心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~, [- l! J3 i7 p) u
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t' [* J9 X0 p
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。tvb now,tvbnow,bttvb3 l, |6 W# e& N. i
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
8 ]. N- W; v9 o0 J% @我們的心，沒有做好心靈環保。5.39.217.77:8898: v) Q# t; h; d c* V
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心tvb now,tvbnow,bttvb0 v1 t& D* ]% }3 s
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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