01用平常心面對不平常之事。
, Q# ^& F5 O' X8 N- y, _( g6 D8 Ftvb now,tvbnow,bttvb02得理讓三分，理直氣要柔。+ |: v: e0 j& }$ J4 \4 i' Y
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I h' j$ t8 Y2 t* ~
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇. q9 U# \2 z/ B' O. R/ S
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。5 _* x1 D. C1 U8 k4 i( m2 a
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
/ j- a" p# m. f! p07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護tvb now,tvbnow,bttvb; O- v. D3 \+ q2 j" _- O* r/ t a7 n+ j
我們的心，沒有做好心靈環保。5.39.217.77:8898/ U B- b' F g% J$ o) h) C
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇3 p& E' g3 C7 e5 Y( B, N
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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