01用平常心面對不平常之事。
! [& ^. a9 ?5 |* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02得理讓三分，理直氣要柔。
7 j* B3 _ C7 F! u+ |5.39.217.77:889803察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。公仔箱論壇: N- g3 ~! Q+ D& s2 v: h2 N
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。; O$ c5 @+ _3 m1 A7 H- s/ r9 ^
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z) v6 `# r/ _. r/ ]1 ]
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5.39.217.77:8898) A2 l1 [4 E0 s6 b5 [
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇 e7 `& C- R- D3 K! B
我們的心，沒有做好心靈環保。
: S c; V# P. M2 x2 u6 b; e08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心5.39.217.77:8898' C4 U. Y5 V5 {3 q/ [7 ~/ |( X
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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