01用平常心面對不平常之事。
" |* s: a( {1 _8 t02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z9 {/ s4 U/ N, P: K. c& W
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。6 z$ y! h! ?! j( @7 i- [/ h6 |
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
- m5 a, v0 W! f8 j j! ]! atvb now,tvbnow,bttvb05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
( B# E* y4 k3 Y) W6 P06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇3 O* z8 }2 E' s1 a8 M! D
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
# b0 N7 o: j% r! ?. n: w公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。
. V' f" {3 }: B4 ^08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
. b$ c+ S) V0 @' S: O, B" ]tvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 