01用平常心面對不平常之事。
0 |* G7 ^$ I; C; ^5 e& }02得理讓三分，理直氣要柔。5.39.217.77:8898+ L) e6 C1 R* ^$ q9 u
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb Q. Y% o( V$ b. y/ ?
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
7 }3 g& ? r$ a) |8 u0 R otvb now,tvbnow,bttvb05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
* m: b6 y+ H5 o) |+ L) f0 btvb now,tvbnow,bttvb06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
# b# `3 U2 A6 K5.39.217.77:889807不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
" {' O. _ q; j, l我們的心，沒有做好心靈環保。
+ F. Y- @/ F* y2 a( a$ N) o公仔箱論壇08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
6 ~% W: D/ C- a2 f; p: p( t1 r5.39.217.77:8898觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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