01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇. Z: Z+ R$ h, d- I) `
02得理讓三分，理直氣要柔。公仔箱論壇. Z o n6 {/ n2 l& V
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
! ]& }+ {# u2 E; h9 `) X5.39.217.77:889804心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
7 u9 j% @2 r8 N公仔箱論壇05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。5.39.217.77:88981 U3 O* H6 R# x! |
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5.39.217.77:88989 @- Z C: k+ Z2 m5 M F( F
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
* c9 e; P8 y# D: y7 h2 i6 o* T我們的心，沒有做好心靈環保。
( n9 T: H a5 }tvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
( g' `& n7 _8 }8 B# z9 M, J; }tvb now,tvbnow,bttvb觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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