01用平常心面對不平常之事。
7 k6 }& k/ s3 t/ y. e$ W5 q$ p8 s02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb7 R; J; Q2 ^0 w X' q& D
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。5.39.217.77:8898- o- r7 k# h6 y" x8 N8 `
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。8 w5 z* c0 R7 ]) P" K" K
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
' a4 a4 y0 ?; R+ l, Jtvb now,tvbnow,bttvb06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
7 y- Y$ w' {# P9 A4 v: w% d公仔箱論壇07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護, c3 c' V0 v9 W
我們的心，沒有做好心靈環保。
% q! F9 }6 a" S% d( W, i" y( q08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇 V2 [9 `5 q: m; d E5 B {
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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