01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb% Y# n! D! O0 n( w* x {9 z. a
02得理讓三分，理直氣要柔。0 U7 G" n% O' C# B4 i
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
6 D2 ]+ z+ T6 k; B' o2 J! h! F- Q5.39.217.77:889804心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。+ M6 p% F+ r, g5 c
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?. m- g( N5 p8 c' ]3 X5 S! Q
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。5 R3 d# g" C/ m" O# M3 Q5 W7 o
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
! {% p! L+ ]) ^! G1 n8 l公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y+ q! I7 ~' t u4 D1 W
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心5.39.217.77:88987 |" Y+ d0 i/ f0 [# \& i
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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