01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb# Q6 C/ O6 C# e0 F6 y; ^7 p* d4 T
02得理讓三分，理直氣要柔。
6 M; {, E/ ] s, G03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。( I- B: P% m P* L1 u5 g5 r4 {1 r9 D$ W
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `! N6 @* E1 v- T" g, t
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
; T. z+ O& U7 {1 A0 c9 M公仔箱論壇06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
4 d- r$ k. t) |% Q0 N5.39.217.77:889807不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護4 G& i R; f# H+ ]7 a! `; H5 {4 [6 e2 j
我們的心，沒有做好心靈環保。 c8 y6 C7 X% j+ W9 a- J- W
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心8 E& J$ j7 e$ {5 [
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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