01用平常心面對不平常之事。5.39.217.77:8898$ t+ @- M. D( R- m& v
02得理讓三分，理直氣要柔。tvb now,tvbnow,bttvb' g2 ]( d" i5 I- e f
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。5.39.217.77:8898$ T5 j. ^' L# i
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇, }, l' g( M9 E+ c$ a
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。6 v) d. n0 K# `7 C. `" \3 f/ v
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。7 C2 N+ m$ | u9 |" t! R8 Q
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
: g4 T$ Y& ~2 {7 v, K l公仔箱論壇我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb5 V5 ~6 V6 }+ ?$ j1 C) G$ P0 F
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- W3 s8 b+ f0 k. c
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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