0 l' q" x# i( s5 y0 S0 ztvb now,tvbnow,bttvb
+ p" j& `. D% l' e5 } ?: \8 b5 }: s. @
【材料】：
: @- L8 F& g) T% D2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排（斩件） 400 克
' ?/ x1 L* m( X3 Q乾葱 2粒
9 p9 s. h `3 Y k. d2 ?【芡汁】：$ {3 F* ~, x2 z& h' [. P$ x
水 3/4杯
~, X/ u. E" H2 a5.39.217.77:8898日本烧肉汁 2汤匙
: T( f4 d' x1 t% `0 {" s: r8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 2茶匙公仔箱論壇, Z; R$ I& M' o, {# X: I( j1 j) A1 z
OK汁 1汤匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 j' [9 C7 A8 P' V7 s9 ]- b
生抽 1汤匙
& W H0 j# A- mtvb now,tvbnow,bttvb老抽 1茶匙
9 y# F( o& Z& M! T糖 2汤匙8 \/ D5 h8 ]) d: l1 Z+ y
【做法】：
( j5 ]; {, c' W$ _4 t, P1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。5.39.217.77:8898 s8 ]: } ^+ c$ u. t
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。1 u9 I( |6 h: b" g( K! |0 Z
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。
$ w2 J+ T$ K4 L& }' s. v/ g公仔箱論壇4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 