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[健康資訊] 寒咳熱咳大不同!9穴位止咳壓一壓

咳咳咳!咳不停,明明睏到不行,卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠?你有這樣的困擾嗎?中醫師表示,有夜咳問題導致不易入睡的中老年人,可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。
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中醫師陳玫妃表示,就中醫理論來說,咳症發生的原因,可以依照患者體質分成兩大類,一類為寒咳,另一類為熱咳。而兩者之間具體的差異在於咳出的痰的色澤會有明顯的差別。寒咳的患者,咳出的痰多為水狀、無色或偏白。而熱咳的患者的痰則多以黏稠、黃白色的形態呈現。
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寒咳、熱咳大不同 對症施方最有效
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( E! ~% y  }4 X$ G: c$ U: U) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,在中醫治療的方式上,也會針對不同類型的咳症患者採取不一樣的治療方式。寒咳患者症狀的產生原因,是脾虛、腎虛等因素導致。因此,在透過穴位TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R4 r0 r7 \4 C* G5 [
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刺激的方式來治療此類型的患者時,須選擇具有溫肺、健脾、化痰、增加免疫力作用的穴道,才能達到緩解症狀的效果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K9 F; Z8 R3 n5 y
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至於對熱咳患者症狀的治療方式,則須選擇有鎮咳、清肝、清肺熱、治療細菌感染、抑制發炎的穴位進行治療,才能有效達到化痰、止咳的作用。以下為中醫師針對寒咳、熱咳兩類患者,所提供的穴位按壓方式:
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: v3 t9 \/ b. r+ z5 E  Z  ^0 Ztvb now,tvbnow,bttvb寒咳患者:  R1 w  O7 J6 @! g. d/ f- A

( Y* X; V0 C. j" i" D! m公仔箱論壇【天樞穴】5.39.217.77:8898  |" J: k9 |; }5 P' u
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肚臍左右兩吋位置處,約莫3指併攏的寬度。天樞屬於胃經,又靠近胃部,經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環,而其補虛化濕的作用也相當好,由於濕會生痰,因此取它化濕的功效,能夠有效抑制痰的生成,達到止咳、化痰的作用。5.39.217.77:8898' T/ v& g+ F+ \' E' w$ h1 b4 I1 j

' n2 T, j8 Z+ ^- Z0 Z* y. z* `公仔箱論壇【大橫穴】
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在距離肚臍4吋左右的位置上,約5指併攏的寬度。按壓大橫穴能夠有效改善腎氣虛弱的問題,對於腎氣虛弱所引起的寒咳症狀也有舒緩、抑制的效果。
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2 |& I' v& Z, R  `% i) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【腎俞穴】
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腎俞穴在肚臍正後方,從脊椎位置往左右兩隻手指寬處。經常按壓此穴位,能幫助人體排除腎臟的寒濕水氣,對於改善腎虛有一定的效果。而腎虛是造成寒咳的主要原因之一。因此,成功改善腎虛問題,對於緩解咳疾也有相當的影響。公仔箱論壇. O4 a8 ~# u4 g: Q+ E  }' U+ ]( m

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2 M7 t& y$ `' N8 b【足三里】tvb now,tvbnow,bttvb: v  m, R0 f8 \) b6 J2 |
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約在膝蓋下方凹陷處,在往下3吋左右的位置上,約4指併攏的寬度。按壓足三里穴對於改善、舒緩喘咳痰多的症狀相當有效。5.39.217.77:8898( F% f* }6 W! B8 M' }! n
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8 w. Y3 M  a$ p3 |7 z. x* l熱咳患者:
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6 N# ], O; P1 @2 h; ]* u9 n; j公仔箱論壇【合谷穴】5.39.217.77:8898/ g/ r3 V7 ]1 N: G, z

# v5 y4 e* L0 s8 }6 `# a8 N位於手背虎口部位,大拇指與食指連結中點,約食指骨側按壓痠脹處。合谷穴可疏通血氣、散風邪、退熱消炎、治療鼻過敏,對於緩解秋燥引起的相關咳嗽症狀,也有不錯的功效。
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【曲池穴】) N4 _) U1 h8 S7 {% H1 F- j6 l) y4 f# H
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曲池穴位於肘關節彎曲成直角,在肘橫紋的外側頭凹陷處。曲池穴排毒功能強,可清熱瀉火,對免疫力異常引起的過敏性疾病也有療效,能誘發干擾素,提高抗病能力,但此穴容易造成流產、孕婦禁用。
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5 H7 V$ C  K" U公仔箱論壇【太衝穴】
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2 M4 C& a* z! j( Z! l5 K太衝穴位於足背側部,約大拇趾與第二趾間隙的後方凹陷處。經常按壓此穴有助於改善喉嚨發癢引起的痰疾症狀。另外,對於改善下肢血液循環、氣血不通、麻木等症狀也有很好的效果。
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按壓鼻周2穴位 有效舒緩不適
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【迎香穴】公仔箱論壇3 K2 E9 a: M' `2 }9 l0 b: B. Y
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迎香穴位於面部,從鼻孔向外作一水平橫線,與法令紋的交叉點。經常按壓此穴位能達到祛風散邪,宣通鼻竅,疏通臉部氣血循環、化痰、止咳的效果。對於舒緩夜咳症狀相當有效。
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【鼻通穴】公仔箱論壇2 n* L% H  l* X" R9 J  p- o
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鼻通穴位於面部,鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,相當於法令紋上端盡處即是。鼻通穴有通鼻開竅、止咳去痰、緩解鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎,頭痛等病症的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M4 O& z- v+ r! [

8 }$ n+ K4 J4 E$ T9 Z/ w# A% E/ N公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】:& ?- |' ^' b9 S: a$ f
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造成老人咳疾的原因有很多,除了患者本身的體質因素外,外在的氣溫、空氣、濕度等也都是導致引起患者症狀加重的原因之一。因此,要避免症狀的產生,可以透過增加室內溫度、調解濕度等方式,讓空氣呈現溫暖乾燥的狀態,就能有效減緩患者症狀發生的情形。
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