家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。
. z- x% S9 _& X3 u9 u$ f: j% ^tvb now,tvbnow,bttvb
! c$ O* x- i" M) Y$ l: I! b7 B( f# T5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. M0 `4 O, ]! V
中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
1 O$ }% P/ V1 ?3 ~! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* w+ E, N5 Q8 x- z/ U) K
還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
0 I3 ^- s/ Q k4 e8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c5 j. d& f- C: R- i$ G7 H. K# n
區分症狀 對症下藥最有效
5 ` T9 |" ^% E4 w# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z3 A2 S$ {/ J s) f6 n
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
+ Z: t% ]7 S4 |4 |tvb now,tvbnow,bttvb
) Q8 ^5 U# N5 E, P0 t) C! k# R3 etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 a9 \) h- y$ v: s! ?. w! U* ~" R
【熱症患者：百合白木耳湯】
; m. R4 L6 _4 u) m3 |& ~
2 W5 V- I" d, Q2 P- j; t- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇; t! V3 o8 D: [5 Q, c; J$ G9 Z
公仔箱論壇/ W3 |6 X: }/ D' X9 @9 H
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l0 F. S4 n# ~
公仔箱論壇; Z8 m- y3 {% z" J/ p4 T% ]2 S
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 c3 C8 ^5 _ i# c
公仔箱論壇/ u. \; i4 E$ j; R/ H) F# b
將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。tvb now,tvbnow,bttvb, C+ |# S z8 a5 s0 Y" z Q
tvb now,tvbnow,bttvb, a4 | X- Z: P5 Z( p& s0 z( ^
效果：
3 q/ h) m! F& J z$ w) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 l# f* w, G% o" G1 x
白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。5.39.217.77:8898/ s# C0 K6 G/ H- A5 z, d
5.39.217.77:88983 e) s# H9 C% v% f- l
【寒症患者：桂枝桔梗茶】
, f0 j2 |5 B6 _% H: X( z4 K
& S, b6 S4 }; ltvb now,tvbnow,bttvb材料：
) D- A/ F; }9 I8 \$ _; f
) T5 v4 T4 h# G0 m桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
0 U' c* n& i) E2 Z
& A. y# [# b/ y! X* G s公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb. C6 d" Y: x7 r0 d R! Q
9 Y) a) a. Q- y$ Q4 |tvb now,tvbnow,bttvb將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。公仔箱論壇- a1 N3 J; j" ^+ |1 J* x! i
5.39.217.77:8898: k* O7 M! l V) ~
效果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H2 _7 R9 F( G- n
6 q% N' M3 d1 e4 u9 c桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F! M3 a* Z! v2 n" C4 y
/ X8 t7 V$ q! Y E5 h8 t* _5.39.217.77:8898【中醫師小叮嚀】：*
% O2 N) D& Q- b* H) l4 l! T- Y公仔箱論壇5 b& B# D5 `) P# i% x) l
除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
