家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。
. X6 G. V* t$ B* Q! f' r
- O8 \# H, R, \' U9 Y$ ~3 R5.39.217.77:88984 c, p/ {0 e c
中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。
0 t( @5 f8 i6 g: v+ U5.39.217.77:8898
3 z" r4 u: ?! a2 [' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。5.39.217.77:8898* \" N" q, z" X" r
3 d M& @4 @+ }: X4 \ Btvb now,tvbnow,bttvb區分症狀 對症下藥最有效
2 X! T/ I! f* R! r5.39.217.77:8898
0 g& Z; `0 x" {公仔箱論壇對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
8 @+ I R% R. X1 R5.39.217.77:8898" y6 t* n: Y2 @. m' j
tvb now,tvbnow,bttvb$ V* a1 \3 W/ h5 G, V) r% K
【熱症患者：百合白木耳湯】
& r2 M( i# w5 Q" l- a公仔箱論壇$ D- B9 z4 I7 ?. o) b
材料：
9 N, R% {/ V" k* N1 H9 N. r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ ?! `7 t0 b8 N3 s8 y4 X
白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。
7 Q6 p3 F# Y4 x7 s4 ?/ G
/ L( U& Q) K, M9 k" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77:8898) b3 b" M: I; b1 B/ R9 L0 y: `
& b. Z* s+ k1 Q5 f) G* z+ ]1 B5.39.217.77:8898將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
; F/ D2 D1 l# ]( i8 g% b8 v
r9 s8 Z2 D! K; b$ v! ntvb now,tvbnow,bttvb效果：" i" N8 K2 ?# Q# ?) Y, Z* C1 f& t
/ u2 b; M1 Q1 U+ n( \0 F6 Q) e白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
. P2 r0 } ^6 E( u" r( |8 L2 g5 P/ s6 p$ R: s' T9 H% k" p
【寒症患者：桂枝桔梗茶】5.39.217.77:8898) b' V" [6 O0 M( \. A
+ V* ~8 _$ k9 Z- a8 F2 f8 \4 T5.39.217.77:8898材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s9 f' l! {+ ?
0 f9 s$ g8 V' H( B4 f! f2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
4 i# n K8 Z% D; Q8 E' R7 O% @
2 q9 C$ Y) P7 s1 e$ {- m0 M5.39.217.77:8898做法：
) _# f7 ~# l. y( q6 r% Q6 c, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \& o! o5 P& }8 ]1 L- r公仔箱論壇將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q1 M* v6 h1 E) R: \- v6 `
. p) i$ y8 A ]6 U公仔箱論壇效果： r. Q- c- u: [" v
8 { ^! [7 a, c9 N: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W1 h6 o+ F# m, u: f. m
+ N+ L' m) H' d1 d【中醫師小叮嚀】：*tvb now,tvbnow,bttvb& B* f" n! C6 _4 B: @. Q
" a, c4 E7 v5 @) xtvb now,tvbnow,bttvb除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
