[中式食譜] 脫脂奶燉雞湯

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材料:
; m$ B) t9 b1 o( E7 ~' L5.39.217.77:8898雞 半 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B* d/ Q& C" b0 C
脫 脂 奶 4杯 tvb now,tvbnow,bttvb0 O6 q) Y: t7 ?% G  p3 J
紅 棗 4粒 公仔箱論壇/ P6 |: N8 S3 ~7 [3 x
薑 2片
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! _2 a0 g" w* O/ C6 W5.39.217.77:8898製法:
3 H3 R$ E3 C" ?- M- \1. 雞 洗 淨 ， 去 皮 、 去 脂 肪 和 內 臟 ， 瀝 乾 水 備 用 。5.39.217.77:8898* j- ?  B. B+ O0 F! t9 \
2. 雞 放 入 滾 水 略 煮 約 5分 鐘 ， 取 出 切 成 大 件 。
- V( J; }9 z) P2 L# b* Y% [$ Q3. 紅 棗 洗 淨 去 核 。
+ D5 a- T( U7 |* P1 }) e6 n' \5.39.217.77:88984. 薑 去 皮 洗 淨 ， 切 片 。5.39.217.77:88985 _0 a/ p# N+ N+ P, O
5. 將 雞 件 、 紅 棗 及 薑 放 入 燉 盅 內 ， 注 入 脫 脂 奶 ， 蓋 上 盅 蓋 隔 水 燉 約 2小 時 ， 即 成 。

caroltam

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