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! z' Y; K7 a7 i9 V9 |4 r! ^4 C5.39.217.77:8898手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。* Z' a2 [/ j, _0 w
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心血管弱為主因
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* {$ B5 @7 w' j* S7 N9 C% J公仔箱論壇手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：5.39.217.77:88981 b0 O) J: d Z+ @! M: L# |1 @4 _5 l
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。7 n: N3 a6 o* `+ t K
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血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。公仔箱論壇& i1 t5 r7 J' ?" h% m
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
* Y& l7 X6 ^# P7 }; J0 J8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y' E. U0 b3 m: g d: |- `公仔箱論壇保暖、運動加泡溫水
& @+ f, L+ j9 ?+ B3 `3 J* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 F9 v! D5 G- a$ V5 {
所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。- @- ~7 r' E* S: o/ i0 C
8 |; ~/ [( F1 U* Q5.39.217.77:8898若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。公仔箱論壇: i' w. K5 U5 S0 L# f* ]0 s
% R0 D$ D5 f; I1 X) ctvb now,tvbnow,bttvb由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。
, w6 f A" b7 X) S# w8 C5 r* [" O oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2013-12-8 10:51 AM
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