tvb now,tvbnow,bttvb+ ?0 Z+ ?* r$ D l
* J& b/ S' f0 l+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 E* m) e$ s0 {5 Etvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。5.39.217.77:88981 {9 L, Y0 p9 p: ~
: ]- H( g1 b6 C( Z5 j) S$ E
心血管弱為主因
( ^! F S, e9 L! f3 r" F$ O3 z5 S公仔箱論壇
2 J. B0 ?0 G8 D+ M# }) T! i K公仔箱論壇手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
* {7 D3 V8 Q; N- _: A2 \tvb now,tvbnow,bttvb心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。公仔箱論壇# r! ~- R- o1 u: ^3 p
公仔箱論壇. r' E" t; B4 e" g' E7 ?; w
血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。5.39.217.77:8898: L2 S) ]) g' Q9 H& G T% I0 {
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
- K$ W3 X, v- `: Y7 G
* k% e5 n: f+ z) y9 O保暖、運動加泡溫水5.39.217.77:8898' x7 l5 m5 q0 i2 m
公仔箱論壇8 i. Q/ l; r) b. H) M3 v+ l" y( z
所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。tvb now,tvbnow,bttvb2 @0 A( w/ Q9 \4 e
5.39.217.77:88985 d) r$ x2 M9 E1 t
若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。) P9 J6 N1 O1 I8 P7 k7 v
8 l9 J6 Z0 U) J7 }( I' T- ?
由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。公仔箱論壇, S, }( B- s5 d1 a
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
