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0 O' y8 s6 h9 |" B3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。 \& ^8 Y8 p5 q. i- o% j
7 J; A) D) j4 q8 h) `公仔箱論壇心血管弱為主因
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; I, t1 l( K# v9 {$ H x: q公仔箱論壇手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：- I; C8 ?3 @# i- _4 e6 m2 C6 d4 b
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。5.39.217.77:88983 c: O! f: b T, i
! l9 U- b1 q2 P! |& @/ Z3 |血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
8 U& Y7 N+ F4 M7 W# t. ]5 N公仔箱論壇此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。' L" D! K/ J/ n
, o1 v: q+ R3 e% d公仔箱論壇保暖、運動加泡溫水tvb now,tvbnow,bttvb* f; l B- _1 O# Y8 F6 a. q: B
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所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。$ s* Q* [$ a u; @ Q
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若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
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由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j Y3 \' N2 ] c/ J+ E5 [
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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