材料（2人份）：
+ k/ v6 z' N& E6 F$ P1 W公仔箱論壇全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許5 G R8 G8 h+ S+ S
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0 Z' q, [. m+ X$ T* M8 ]做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 u' l( Y; V) C. u/ u2 U9 C
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。公仔箱論壇. p; ] D2 J. R8 s9 i+ k
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2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。
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3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。
- B1 }1 n/ b2 i0 r' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ]& r' E0 r7 y. [" B2 q4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i: Q( p. g( D; Q1 @/ k' `! w7 o
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5 d0 H$ X+ }5 A) o0 {公仔箱論壇煮食重點：
! J% h: F! ^' x- I' n% H- k/ |tvb now,tvbnow,bttvb酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。, E4 R& |+ Z5 r: e- t% b5 q" x$ l) B
! r& k0 }1 F: S% z9 P- h7 m+ T* K於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。tvb now,tvbnow,bttvb% t( ?/ f0 c5 h6 G1 K, [
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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