[健康資訊] 睡覺打鼾嚴重 中風死亡機率高

willkao

研究顯示，睡覺打呼嚴重的人，發生中風死亡的機率，是能睡得安穩者的兩倍。
" K7 t9 E! ]$ e0 z5.39.217.77:8898英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，一項針對2萬5000多人的大型研究發現，如果整晚睡覺打鼾，死於血栓的風險超過一倍還多。研究人員發現，得到心臟疾病的風險也高出8成。
) w  ]. z3 H* p& _! }8 b# f5.39.217.77:8898這項研究結果刊登於「國際心臟病學期刊」（International Journal of Cardiology），研究認為，嚴重打鼾的危險性，比之前認為的還要高。
$ Y4 H6 M4 }# s+ L* K0 U; h公仔箱論壇約300萬人患有睡眠呼吸中止症（sleep apnoea），每4名男性就有1人患病，女性為每10人有1人罹病。
% z& t/ n& }: P: _* y. {' D; b: A5.39.217.77:8898開始睡覺時，呼吸道肌肉鬆弛。雖然這對大部分民眾來說不會構成問題，但在睡眠呼吸中止症中，這會導致暫時無法呼吸至少10秒鐘。
* E% r! I/ \, u* f! p' B- R  ^, ]空氣因為遇到阻擋通道的軟組織而震動，產生打呼者都會發出的典型「擾人聲響」。
  e# h, m) L& g5 @1 \5 \tvb now,tvbnow,bttvb等到大腦知道呼吸停止時，會發出訊息讓呼吸道肌肉再度收縮，打開呼吸道，這時打鼾者一般都會驚醒。5.39.217.77:8898, i9 q1 @% C3 Y- U. F5 H! y9 ?- k. N' j
在中等睡眠呼吸中止症中，這種情況可能每10分鐘就發生一次。但在更嚴重的案例中，這代表睡眠可能每幾分鐘就受到干擾。
* v) k( `4 x4 @4 y2 T, s5.39.217.77:8898睡眠呼吸中止症療法，通常是讓患者睡覺時戴上面罩，把空氣送進喉部。
) [. y  i1 U3 _& K% o( o$ ~" _; b, O, G公仔箱論壇不過，據信有數以萬計的患者沒有接受治療，最新研究報告提到，這對心臟和大腦構成的危險，比醫師認為的還要嚴重。

KOBAYAHI

睡眠呼吸中止症是很嚴重的問題，本人男同事就有此症狀睡到一半，枕邊人聽到沒有呼吸很擔心，睡眠呼吸中止症療法，通常是讓患者睡覺時戴上面罩，把空氣送進喉部。是沒錯..可是男同事連開車時他都感覺有呼吸不順的時候，總不能上班時一直戴氧氣罩吧！後來男同事大醫院看診據說要開刀正在評估中，也可能是有風險尚未治療就..拖..祝他早日康復。本人有打鼾昨天去睡眠中心接受檢查(各大醫院附設)，醫生說建議睡前4小時內勿大量喝水，避免睡覺時水回流至喉嚨，容易形成打鼾，代謝循環不好的人容易引起部分器官水腫，我公司女同事上班就看到她腳腫腫的，她有吃中藥控制水腫，聽她說成效不佳，據說多運動可以使身體代謝循環良好，也是個好方法。