:+:+:上海排骨菜飯:+:+:
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材料及做法:
( y _' I, y9 }6 y' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h0 d5 G2 Z0 Vtvb now,tvbnow,bttvb豬扒 - 3塊 (始於都係有骨好味啲的~~)
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' F1 Q: B" l# ` ?; n/ }切開筋位, 略拍~~
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: F v) A+ [# B0 N& `& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔想要一粒粒咁所以冇用薑蓉蒜蓉.... & o7 k: W& ~/ N
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改左用薑粉同蒜粉~~
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豬扒加入老抽, 薑粉, 蒜粉, 胡椒粉, 生抽, 糖醃最少一小時~
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小棠菜 - 3棵~ (好在屋企附近的超市有得賣...係就係貴左少少, 呢度3棵都要成20蚊港紙, 不過勝在有得賣加夠新鮮)
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3 r% Y; I/ ]. q/ v3 m+ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o. P/ N: p$ Z
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莖部切粒~ 浸洗後瀝乾~
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菜葉切片~浸洗後瀝乾~
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- \' ?& a' t" @2 \tvb now,tvbnow,bttvb煮飯, 加入雞粉及少少鹽~
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& m: s# X( Q# r6 |2 ~, O4 F5 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G3 o+ n7 a- Q# u% ]9 b
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$ d% a. {6 f* t6 ytvb now,tvbnow,bttvb爆香薑蒜~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K$ F- M- n' L2 c& S
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tvb now,tvbnow,bttvb5 P# i% e1 \* K& x' Q
5 K; f) p, M3 Z, \* [6 @公仔箱論壇加入菜莖先炒~~
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: {% ]8 M- X! h9 U: [加入菜葉~~~加少許砂糖, 麻油炒至開始軟身~~
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; g- y2 h+ b r+ E: N公仔箱論壇加入煮好的雞湯飯面焗大約15分鐘~~
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呢個時候就係炒豬扒時間了~~~
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6 R; c# N" C6 F! f+ ]醃好的豬扒沾上生粉, 記得拍走多餘的, 薄薄的一層就好了~~~ 5.39.217.77:88980 Z8 _0 G) K( Y/ q) w
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$ f% O! _: T' o4 e* }. l中大火炸至金黃及全熟~~ 廚紙印油後切件~ r* Z9 ], s4 L. t2 K3 N4 W
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1湯匙老抽+2湯匙水+半茶匙砂糖+少少鹽 煮至略稠~ 味道少少偏甜即可熄火~
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加入蔥花拌勻~
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$ s1 ^, Q. S C+ |3 l公仔箱論壇開飯了~!!!!!!
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/ Q+ X, d# s$ T j9 Z4 Y唔點甜醬油汁的豬扒 (其實...我係咪應該叫佢做上海排骨) 鹹鹹脆脆~~
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點左甜醬油的甜甜酥酥~~ 各有各好味~~
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雞湯菜飯好香, 菜菜腍得黎唔會黃唒~~~ 公仔箱論壇0 f4 Z8 N6 ~+ E2 o5 Q
# G- h; O4 y6 W4 ]9 A. K KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 T0 U* Y, b5 k, _% W
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