一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
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" k. ]" b9 L# W) }, g公仔箱論壇為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。
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7 p7 }# _# @% b( s: L流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對公仔箱論壇( `$ n5 t! G( @ g. g
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流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。tvb now,tvbnow,bttvb3 R+ t9 c) d- v. F# J
; r; {3 R& _: w5 j( D: Z. itvb now,tvbnow,bttvb流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。, r/ r9 u' y1 T7 i* R' I9 g
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& T6 p: P0 m) J# h- K, {3 e流鼻血的正確與錯誤姿勢：
a9 n0 V I( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f- M' t. c/ G2 W. D正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。
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5 b# M9 P- S8 i. j, T+ e" q# ptvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭向後仰。 F' R& j4 d/ c6 c- Q
1 h( T7 E% b6 K) f錯誤姿勢：頭太過度向前傾。
; y, v5 b, x zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, u* T) v7 r! G
正確姿勢：頭微微向前傾15度。
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此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。公仔箱論壇/ U& g7 ?- G( t$ a, F: M% H
* _9 ]4 u" t Z+ [8 ?7 U) H0 A公仔箱論壇【中醫師的貼心話】：tvb now,tvbnow,bttvb& a6 n o/ z: _; _' M
; Q1 K# [% ^7 X1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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