一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。& Y4 T ~; a& x _) R
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t7 U* ~' P5 Q' F/ E7 t$ p1 {
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流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對
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; M# H" A3 ~+ C' F% \流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。5.39.217.77:8898* \& q3 r5 @0 H6 ]
9 s; l1 \. R3 ?: P3 ]1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。
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% |8 A c) x2 |* |" |流鼻血的正確與錯誤姿勢：
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3 C) [' \; y: T3 U% ytvb now,tvbnow,bttvb正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。4 b( A- f/ r/ l! m8 C! O% h( O
3 W% ~! s3 t2 R4 g/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤姿勢：頭向後仰。5 E6 I- M l9 V- ]! X
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錯誤姿勢：頭太過度向前傾。tvb now,tvbnow,bttvb% x0 i9 l Y8 S8 A( W7 s
J2 I% L9 `3 x8 r% P; g; c H% x0 V3 S正確姿勢：頭微微向前傾15度。5.39.217.77:88985 `, P8 c. L% A# G; R2 v1 C" k
! b( P+ t& ~4 J9 ?- P7 C( V/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @+ X, K9 f; U& Y7 z* Stvb now,tvbnow,bttvb此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。tvb now,tvbnow,bttvb, J5 p2 a! n1 a
3 u0 ~7 y* b2 w, e+ ], }! T4 d! Mtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師的貼心話】：5.39.217.77:8898/ w" s" W* W" D1 z7 {. Q5 `
6 Y- i: P* j3 u B秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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