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[健康資訊] 即食麵, 白飯

本帖最後由 hkbhkb 於 2013-12-3 03:56 PM 編輯 5.39.217.77:8898* G" z, e4 a% C4 |" x
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究竟即食麵肥啲定白飯肥啲?另外,非油炸即食麵呢?7 ]* J/ ]) D* o' @* |5 }/ t6 }1 a

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即食麵 vs 1碗

白飯


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卡路里 -

即食麵:463

白飯:130


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脂肪 -

即食麵:20.79g

白飯:0g


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鈉 -

即食麵

1936mg

白飯: 1.3mg


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: T' c8 r% P" |6 f) M, f; ^3 }非油炸即食麵呢:公仔箱論壇, U2 P" m8 e' M- o
卡路里:400

脂肪:11.9g

鈉: 2233mg

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即食麵真係吾好食咁多.

非油炸即食麵也不是很健康呢!

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評分次數

  • soforlee

有用,多谢分享!
始終都係白飯好d~
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