[中式食譜] 薑油活魚飯

材料：公仔箱論壇, C- b* X( \( x7 G! d
鮮活鱲魚魚柳200克、薑絲30克、橄欖油3湯匙、粗鹽（醃魚）1茶匙、粗鹽（煮飯）半茶匙、葱（切絲）1條、蘿蔔（切片）100克、水500毫升、米300克

做法：2 G% D D# t6 a& k
1.魚用橄欖油及鹽醃好，放雪櫃內醃約一小時。8 J) E" l! Q- u$ F9 s! C- ^
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2.米加入水、蘿蔔、20克薑絲及粗鹽，在鐵鍋裏大火煲滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N" |$ Y! o. R! _; F" r

3.收慢火煲15分鐘，把魚柳埋入飯內。

4.加入另外10克薑絲，加蓋，再用慢火煲10分鐘關火。
公仔箱論壇2 ?( W& S% u# e
5.再焗10分鐘，放上葱絲原煲上。