材料：
$ B2 O3 ~8 z; j) ~9 M( P鮮活鱲魚魚柳200克、薑絲30克、橄欖油3湯匙、粗鹽（醃魚）1茶匙、粗鹽（煮飯）半茶匙、葱（切絲）1條、蘿蔔（切片）100克、水500毫升、米300克tvb now,tvbnow,bttvb1 Z$ q- i0 B3 X3 e, W1 Q" B
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P! b Y; e% F: E9 _8 I1 W, U
1.魚用橄欖油及鹽醃好，放雪櫃內醃約一小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \( E9 Z W+ Q" z5 y
# C( V8 v. b3 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.米加入水、蘿蔔、20克薑絲及粗鹽，在鐵鍋裏大火煲滾。公仔箱論壇4 w# E0 T2 h4 E
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3.收慢火煲15分鐘，把魚柳埋入飯內。+ G: l) O6 b. }* a8 n& E
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4.加入另外10克薑絲，加蓋，再用慢火煲10分鐘關火。5.39.217.77:88986 D0 W) z9 u/ d! v# V
8 o4 C' a& y0 k& [公仔箱論壇5.再焗10分鐘，放上葱絲原煲上。
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發表於 2013-12-1 12:54 PM
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發表於 2014-1-12 03:26 AM
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