材料：
% [$ e1 x0 M2 T# Ctvb now,tvbnow,bttvb厚雞胸肉（約200克）1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇（切片）100克、洋葱（切片）半個、蒜頭（切片）3粒、海鹽（醃雞用）半茶匙、水500毫升、米300克5.39.217.77:88982 S4 t# \) a( f- ~/ N
tvb now,tvbnow,bttvb6 b2 h& H9 k. |' Q9 p5 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F' X- M1 {) s6 W$ ~2 [
做法：公仔箱論壇" ~# H% W7 x) |5 V1 f% j3 j
1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻，迷迭香取葉子放雞胸，醃半小時。
8 O% g! C. R% a! f. R/ R3 G2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?6 u/ L: p. w% ^5 ~3 B, C k5.39.217.77:88982.鐵鍋燒熱，放橄欖油2湯匙，加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。
* |8 M" w: D$ v& M1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?' P% }: y6 V% O, r* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入米兜勻，再加水猛火煮至滾起（8-10分鐘）。2 N, l: |$ r) M$ E
- g4 b3 d6 @: J5 c, N. a) y5.39.217.77:88984.收慢火再煮5分鐘，撥開中間的飯加入雞胸，鋪上剩下的香腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y# _ \. x) S. D u2 N1 o5 o8 @% ]
) i' a& G3 Q6 F, g( @5.加蓋用慢火煲10分鐘關火，再焗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B5 {$ Z0 c% p8 E
|
發表於 2013-12-1 12:54 PM
| 