材料 公仔箱論壇: h' ]4 {- I) o9 ~' y
池魚（洗淨後抹乾） 2條5.39.217.77:88980 @. U- ]9 \/ z2 n9 }
紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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製法
5 P' I& s: I" q1 N! Otvb now,tvbnow,bttvb1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。( g# H2 k, O& ]8 R5 f2 A- P# ?" o
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
* M4 l' L6 O1 `4 f# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
' N% M5 s7 I, Q5 B- u8 `5 rtvb now,tvbnow,bttvb4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。
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調味 tvb now,tvbnow,bttvb0 c# p: K% E+ L
調味鹽
& W. ~/ C* l9 r公仔箱論壇海鹽 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v* f6 x) U9 B
檸檬（刨皮） 1個
/ B" ]9 W4 q! Z1 y+ U% _2 ]5.39.217.77:8898鮮磨薑蓉 20克公仔箱論壇" f7 X0 y$ n! ]8 X: ^
5.39.217.77:8898. X! e9 r8 g" r" {9 {' A
沙律汁5.39.217.77:88981 X! {6 g+ w; l" c1 F
西柚（去皮） 1/3個
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黃糖 少量$ v. W3 F9 J: L9 o
淡豉油 1湯匙 p# D4 u; z& |) W% }6 |
味醂 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) q- V; N- ^. e W6 S* B, u7 G& S
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙- s& n7 }+ v m' q
檸檬（榨汁） 1/2個
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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