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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
4 i* L& F, f" J* `5.39.217.77:8898【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】( ?7 l! h2 R4 a/ u/ r7 U% W8 a
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台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。+ f5 F7 P. K- A$ H/ k6 S

6 M% Z0 C3 m0 R5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。
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. v: f9 Q1 a3 k* B3 e9 ]; |tvb now,tvbnow,bttvb壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。5.39.217.77:8898: y! S+ @1 u" }6 o

4 h0 O  P, t) b( m& j' g6 y; O公仔箱論壇自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。5.39.217.77:8898, c; A0 _9 U! g( G! Y! x
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「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。公仔箱論壇5 Z: K1 T1 H" s1 J0 G5 k, q

# M! U% j: j2 ~( z; X5 T5.39.217.77:8898安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。tvb now,tvbnow,bttvb- L  ?% K, }/ L" e) b. ?
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壞習慣3:反覆使用用過的藥水; k+ U( L, R0 y" n- Q/ x- e
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ R/ x' V, D1 g: |% e, I

! L/ X- T; s) p  A4 L壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; P4 e: L5 l: L

5 Z. F* ]9 u7 ?# {# q3 k5 ^- a3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。
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壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。
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+ J% d/ ?% [" H  Mtvb now,tvbnow,bttvb最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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* _/ H' C. t6 a! U5 Z9 Itvb now,tvbnow,bttvb壞習慣6:使用來路不明的藥水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \5 _# ^( R) N, Y8 |" P

+ O. b: H0 U, u4 o# I9 h" b+ e% Y使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
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9 D2 p; q5 b( X. H. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。公仔箱論壇. h& D' M6 W& z5 k% w1 O

  _3 U) S: n9 W6 A安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。5.39.217.77:8898- r5 a4 F7 o3 _0 b, ]% V+ g9 u

  |0 Z: \. }$ P4 d3 O, ~5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
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壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
0 X) f  J# N4 s+ q1 w9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 X5 v% F; A+ D' D7 K. U" N
泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。tvb now,tvbnow,bttvb6 x; ]6 b0 U6 Z/ Y) }
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壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。
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: i8 @& O9 x1 `+ t7 Q6 @5.39.217.77:8898壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。' `2 M# s0 W' F7 `1 C9 F
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。5.39.217.77:8898, ]9 E6 v# V3 q( w4 ]
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壞習慣11:使用防水彩妝。tvb now,tvbnow,bttvb* U+ P2 F' A5 X' S

  ^7 D+ P7 Q7 ^6 @4 V- d5 T公仔箱論壇配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V' s$ h8 b3 l' U- m1 H8 C

. S' _# U6 s+ b6 a" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。8 G/ ]/ X/ p) {( Q* a# N
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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