[西式食譜] 日式鰻魚炒飯

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材料
) U: e( x& J+ e" E+ u5 |公仔箱論壇白飯 2碗2 u5 g1 |# X4 n

* K! {2 L7 [$ `公仔箱論壇蘿蔔粒 2湯匙
. p' l/ X* \3 l- V, C( @8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P3 A/ n' Y" d+ K8 e0 p( }, C( c' {
洋葱粒 3湯匙
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- `. @% c) M( Vtvb now,tvbnow,bttvb蛋 2隻
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鰻魚 1條
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鰻魚汁 1樽2 W7 c$ ?: j& V' e' B- U
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薑（切絲） $ f$ U: h: O1 P& ]- l. r

5 c7 q* r# r$ D' k# k5.39.217.77:88981塊海鹽 適量
0 Y' W1 b1 Z: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |9 k6 ]. ^& B5 W* ]白胡椒粉 適量
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' o3 L$ m" L- r6 i" E/ ~$ Ftvb now,tvbnow,bttvb製法5.39.217.77:8898; R6 t6 x# R2 ~8 |+ [, X) n
1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
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! i1 U: Z) F* z/ \% I6 o! ~1 w5.39.217.77:88982. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G% }8 J4 O5 P1 E5 n, z, w
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3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。) @- ~/ v1 ^1 n! r  I
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