材料2 X6 M0 I% }3 Q3 v, e
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瘦肉 150克
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$ A, c* q1 h/ Z+ p8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 200克; P9 Q. ]$ X5 N* K! p
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雲耳 6朵
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1 S! E7 \, X. k/ S3 n% Y( K$ |5.39.217.77:8898葱 2條公仔箱論壇6 D" g, S+ K. @. p% s" ?: t
( }$ ]2 t6 q6 _4 l2 Q# H老抽 1湯匙
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! ~( t+ j( ~. K% O5 y4 x糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G; y. ~, _5 _1 L) ~
, W- b H# E5 V& E z( G5 ~# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 少許
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h6 Y* p, i; u/ X) J. E( f
9 [1 o; ~9 e7 h鹽 1/4茶匙公仔箱論壇2 X2 z% x# u4 t' m
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糖 1/2茶匙# l; X) C6 k0 ]2 ]$ r
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生抽 1茶匙
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P1 |; C- ]* q* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1湯匙
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2 F' t0 N" W$ l. P1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。0 w& o' @8 |" g+ D% B+ Y2 G
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2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, \# K/ b- \) p, l$ K4 ~
' H) X, u5 D$ v- ?公仔箱論壇3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。
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4. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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