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! T$ I& ^: R- c- g+ G) ktvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 150克公仔箱論壇3 }4 J& u2 d) k
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椰菜 200克
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老抽 1湯匙
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# u3 n& x3 {/ U8 U- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2茶匙公仔箱論壇0 j3 [. g. A n f$ c/ p$ {5 e
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麻油 少許
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0 {, W! C7 H# O: e- n0 J& P4 z調味料
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3 D. C0 H7 Z. F/ ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙5.39.217.77:88981 w. [" `4 u, |# c
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做法& X3 t8 q) O6 s4 }8 p/ g$ X
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1. 瘦肉切絲，用調味料醃10分鐘。公仔箱論壇& [1 [7 _7 }) V1 b) z, [
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2. 椰菜切條；雲耳浸軟，修好；葱切度，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @, L3 ^) a0 X. u( h% Q, r$ T
7 [- [1 q- l6 a9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，炒熟肉絲，取起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V5 s# S" e! T, L! L3 n+ h
+ w n7 P8 _$ J# O5 O" p/ P/ t5.39.217.77:88984. 用剩餘油份炒椰菜至軟身，肉絲回鑊，加入雲耳及葱度拌勻再以1湯匙老抽、1/2茶匙糖及少許麻油調味上碟。 |
發表於 2008-2-26 03:42 PM
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