氣溫驟降最容易感冒，有偏方表示，喝紅糖生薑水可以緩解感冒症狀，但是有的人卻未見緩解。其實，這都是未對症下藥的關係，原來感冒以中醫辨証，可分為「風寒感冒」與「風熱感冒」兩種，喝紅糖生薑水僅適用於「風寒感冒」的人。
: ~6 |$ f* f. m2 R/ R
& S8 m Y2 M8 H9 b! |! l/ d& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O0 L0 f" e$ P1 i1 w5 Q, r4 d
受到冷風吹襲導致的感冒，可稱為「風寒感冒」，其症狀為全身痠痛、鼻塞流鼻涕、咳嗽、頭痛等；不同體質的人感染風寒感冒，顯現出的症狀會略有不同，必需透過中醫辨証來對症調理，才有機會痊癒。, u: W( h/ U+ i* v2 z0 L
公仔箱論壇$ R) q4 l: w: s" o7 F% J3 _" ]
風寒感冒要注意寒痰
" I: I$ B" e, o" K3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O* J0 e, J9 W2 M7 n* Y中醫師陳玫妃表示，一旦罹患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空氣，就會產生大量的寒痰，進而影響肺功能，極易出現咳嗽伴隨喘氣的症狀。# C4 X; ~7 ?" ?4 X2 Q
公仔箱論壇% M) j5 I" L2 b! _; n: Z8 r
自我判斷風寒感冒：5.39.217.77:8898; _* _9 G) ?4 {0 {% D
1 d& {0 P) r4 V+ K6 G
1.頭痛集中在後腦，脖子僵硬轉動不靈活。5.39.217.77:8898$ S; V9 p5 U/ V
( J/ u. a1 h$ R0 P3 i6 ]
2.怕冷怕風，通常要穿很多衣服或蓋很厚的棉被才比較舒服。
( C4 z# v, R* f3 H( e9 X
! x+ R; x' N$ v7 w& \3.鼻涕清澈不濃稠，顏色為白色或無色。公仔箱論壇) r7 E7 ]- O) s% [5 E% U
tvb now,tvbnow,bttvb( s, S+ `. t7 k+ }* S/ O# O4 W# A" {
4.若是症狀為鼻塞，鼻塞聲很大，喝點熱水，就會開始流鼻涕，使鼻子稍微通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g' A( `1 D- J9 f( a
^7 Z* L5 _$ Q) `9 ztvb now,tvbnow,bttvb5.打噴嚏流出的鼻涕量較少，或者流出的鼻涕顏色為白色或無色。
3 m9 S% @0 P2 r- r: v2 g6 E公仔箱論壇. `! x2 {. s; ^( O. o
6.咳嗽時，痰的顏色為白色，痰液不黏稠。
! z$ s" }6 M! H: @. [公仔箱論壇
# W* _8 J' _2 |; ~2 i' z; ?* w5.39.217.77:8898治療風寒感冒的關鍵就是要出汗，因此，感染風寒感冒的病患可用熱水泡腳，多喝熱飲，紅糖生薑水就是一種相當適合的飲品。
; n: k$ ? h1 ^5 n& F* g5.39.217.77:8898
; }: X" ]: i& @% W* Y1 Y) J- Z/ `公仔箱論壇
! W2 A' R c6 r# \ j2 t- U. I) M8 F公仔箱論壇風寒感冒 喝紅糖生薑水驅寒涼tvb now,tvbnow,bttvb: G1 Z3 W2 G. o8 c* B
, [" e% M, c' {* k0 mtvb now,tvbnow,bttvb本草綱目記載紅糖有「化脾暖肝」之功效，能化瘀散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲用。5.39.217.77:8898% M4 { n! q) W0 q$ e% Z1 j
% }4 h) q' j4 N% a5.39.217.77:8898紅糖生薑水 紓緩感冒9 P: m/ a/ X9 t
, g$ O8 F. r' X$ O8 `& q! Z3 Y8 w B材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖。
9 V: R' G- J. |6 q) ?$ W6 @公仔箱論壇
/ I) s2 l8 n- s& R' L+ z, C作法：將生薑與半湯匙紅湯放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q z, a U# g" O4 `% E! a3 K) @- l
% g& S; f: }- Y5 B
紅糖生薑水+蒜 緩解咳嗽
7 `6 }8 H& r) c8 K" \7 u% ?+ f
3 o h: w! j. O1 D$ \當病症出現咳嗽時，可在紅糖生薑水裡加入幾瓣蒜頭，蒜有其止咳解毒功效，搭配此飲能更有效解決病症。5.39.217.77:8898+ ^" K L" F0 q0 w
# g8 A$ T! w. E3 @! w LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蒜7至8瓣。
5 v$ z1 Q$ ^3 L. C) n# C公仔箱論壇
0 d$ V( [7 B- I: X, o. n7 J- E7 K作法：將生薑、大蒜、半湯匙紅糖，放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用2至3次。5.39.217.77:8898! O9 w( z5 i/ F2 a" g
5.39.217.77:88980 ]/ N: _1 v. Y# Z) G A8 ]: G
紅糖生薑水+大蔥 祛寒發汗/ P* Q' J6 m8 J6 r
tvb now,tvbnow,bttvb6 N' ~; c; `( w9 z
倘若發冷症狀嚴重，不妨可在紅糖生薑水中加入大蔥一起煮沸，大蔥有祛寒發汗的作用，輔以紅糖生薑水飲用，能讓身體暖和程度升級。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [8 p4 J8 G+ L! N% n5 @0 n7 f
$ m4 k, S/ b! |6 {' f) ]) wtvb now,tvbnow,bttvb材料：生薑3至4片、半湯匙紅糖、大蔥1根。
; u* l& W9 R7 Y, y- x
; s- E" p6 g! C7 m. t F5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將生薑、大蔥、半湯匙紅糖放入鍋裡煮沸，濃淡可依個人喜好調整，一日可飲用２至３次。
1 x! g6 w) n6 H- k3 c公仔箱論壇5.39.217.77:8898" n: x/ ?$ U( ?% y+ q! F
【中醫師小叮嚀】：5.39.217.77:8898( H- x8 Y. K) }' \0 ~
- m: g7 Y; }. v8 V公仔箱論壇每個人因體質不同，感染風寒感冒所併發的症狀也各異，上述紅糖生薑水其配方可適病徵自行調整，無須擔心食材相剋的問題，但此款湯水只適用於風寒感冒初期，若病狀嚴重仍然應該盡早就醫為宜。 |
發表於 2013-11-20 06:28 AM
| 