問：最近天氣一變，兒子就開始流鼻涕、咳嗽，每到秋冬就很容易感冒，而且總覺得一咳就咳好久，因此家裡常準備著各種感冒、咳嗽藥水，三天兩頭就在吃藥。 但婆婆說常吃藥不好，還說是小孩免疫力太差，叫我多給他進補。請問進補對預防感冒有幫助？(32歲，吳小姐，新北市)9 C8 T+ z$ z- B4 e# c. o
書田診所小兒科主治醫師葉勝雄答：
5 ~- K& s i8 }$ x5 o6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少家長都想增加小孩的免疫力，不過均衡營養、多運動，還是提高免疫力最基本的法則。飲食上可多吃魚，或是以亞麻仁油拌優格，補充omaga-3，就能增強免疫系統。
S: ^4 U C" }5 P5 O; `% J$ l5.39.217.77:8898國人到冬天有進補習慣，但建議要先釐清孩子有沒有過敏體質，否則常吃補品，過度刺激免疫系統，對過敏兒反而容易越補越糟糕。! U R7 L" _0 x1 e \5 ?" z6 P% X
感冒是秋冬常見的疾病，普通感冒通常從喉嚨癢、喉嚨痛開始，第二天以後開始流鼻涕、鼻塞，過程中可能有兩到三天的黃鼻涕。小朋友的咳嗽不容易好，如果咳嗽超過兩周，最好就醫，因為擔心有黴漿菌肺炎等併發症。
0 X, V4 Y3 I; s5 B) {5.39.217.77:8898另外，有些家長不知道孩子有過敏體質、氣喘，不僅咳個不停，也可能讓感冒更加嚴重，出現夜咳或呼吸急促等症狀。這時除了治療感冒，平時更應開始控制氣喘。公仔箱論壇' J& V4 j% e0 d
感冒雖然是小毛病，很多家長家裡也會自行準備藥水，但也要提醒，當發燒超過三天，或是發燒出現在感冒的中後期、病程太長，以及黃綠膿鼻涕超過三天、咳嗽咳不停、痰一整天都很多、鼻塞嚴重到不能呼吸等，最好都要趕快就醫。
( r N( G$ ?0 g. I/ V7 ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇) p* j' J" ?$ A$ p
5.39.217.77:8898( F% J9 p) V! Z9 R5 k
【2013/11/03 聯合晚報】
# Q/ [$ w3 f; l
( g4 ^" E0 v- b) E' V( X1 _$ \% d9 V. d9 `/ x9 F8 X5 \# `
| 
發表於 2013-11-4 12:02 AM
| 
