來源：大洋網-廣州日報
; P9 C# d3 y( T. W, g/ K2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ?! @6 r$ I% z0 g- h1 ^- v
9 W( H* |- N, v# f
) b( f8 n0 W( ~2 ?" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
9 z2 C" Y) s. e, ~8 X, B
& U' K2 b9 E$ ?春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 5.39.217.77:8898) p- j, @2 j7 [: P2 r0 g
: G2 n2 }4 b* _! ]: g5 [7 m
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 ; s& f/ j% u) c: x0 k
tvb now,tvbnow,bttvb% k% H/ N X5 j2 U
做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。 公仔箱論壇# ]! C9 k5 f$ ~
5.39.217.77:8898* R+ @3 t8 K7 H/ L3 {
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M8 a9 G1 {( F) J7 [
tvb now,tvbnow,bttvb* s2 g. E, u' B
公仔箱論壇& F1 J. X% h! x) A& h
延伸閱讀：
1 i2 |: h9 x' z+ A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 h Z, V4 z$ h1 b' U$ ]; j
Stress And Diet: You Arent What You Eat
" \7 H6 N/ s" G
; ^! O+ a. c5 P S# w公仔箱論壇Understanding The Mediterranean Diet 5.39.217.77:8898. [" L: V3 @5 n3 s8 p% h8 X
5.39.217.77:88985 e9 p1 G& B. W8 @
The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
