來源：大洋網-廣州日報5.39.217.77:8898; B- x; c" p/ M5 E/ ^; c8 ~/ d
* G( j! l$ ^6 v* l: x/ S3 W
+ e# U! U" J2 X$ z, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 S' }" I# U1 F- c6 z“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
+ q( f7 O$ I( b5 `tvb now,tvbnow,bttvb* f: Y" D, D" i0 W% u$ r- x* N
春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 3 O8 P8 q2 c( g& \% b7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X) G, ]) M) I, f2 C
材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 $ k7 |" [- ?5 J7 h5 q: K; f
5.39.217.77:8898! M( z) ^( p6 n% @" d1 d
做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。 V: v* T+ B3 i7 y# t$ m# x
: _ z( V h3 Y4 M+ l8 q
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [6 t! I2 n6 z
tvb now,tvbnow,bttvb' a8 U6 H5 W1 q0 b
9 M1 q) I: C; Z% c1 j延伸閱讀： 5.39.217.77:8898; u6 @1 }, J$ u* c- _/ H& g! {( ^1 a5 M1 a
tvb now,tvbnow,bttvb3 e; p1 P1 y. o; `% w' o' @
Stress And Diet: You Arent What You Eat tvb now,tvbnow,bttvb) b$ Y& ` u9 Q e9 D
1 `, O+ W) `- e1 [3 PUnderstanding The Mediterranean Diet
" C8 B2 G \( F$ {' G' T7 X. f
. G- j( |* a4 w! s$ V# hThe Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
