來源：大洋網-廣州日報tvb now,tvbnow,bttvb0 L- T1 K% a4 C& M( }. x2 ?
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6 E% C' _! _; i) _+ @, t“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 公仔箱論壇* ^0 Q: H, N& D, X0 ^9 t# J
: h8 W0 v: P$ ?! _; N1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb7 g, a7 b' E. `& k& W
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材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G+ ~- M. L. H7 Q! o% X
, l+ J& @" U' Z做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
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椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 5.39.217.77:8898$ ?& y- M& B6 q/ I: V+ n' _
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Stress And Diet: You Arent What You Eat 公仔箱論壇1 z6 I }% O; H+ s$ D7 G
; o7 T9 h+ \8 F) G8 s6 O( `- g/ k# m公仔箱論壇Understanding The Mediterranean Diet 5.39.217.77:8898, w9 {# @: @5 ]) K/ f
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The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
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