大棗，又名“紅棗”。中醫認為：大棗，性溫，味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、養血安神的功效。; f, \) Q; O* M
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粳米，屬於粘米中的一種，廣東地區稱之為“肥仔米”。中醫認為：粳米，性平，味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、平和五髒，止煩渴、壯筋骨的功效。公仔箱論壇" R9 G) x) e; T
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積善堂專家指出，將大棗與粳米熬粥，每天食用，對於前列腺增生引起的男性小便無力症狀，能夠起到很好的改善效果，具體制作方法如下：
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配料：大棗30克，粳米100克，蔗糖適量。公仔箱論壇; ^+ y* P- o# `$ _7 X
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做法：
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n' J+ I6 X& k9 m* e! e, y+ n/ Q( X 步驟1.將粳米淘洗幹淨備用，大棗洗淨去核;
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步驟2.將大棗、粳米放入鍋內，加水適量，熬制成粥，開鍋時棗香撲鼻為佳;5.39.217.77:88981 l. Z" S& k3 X$ J. W
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V$ ~' n* W5 S7 V! b+ t7 F5.39.217.77:8898 步驟3.將粥放至常溫，加入適量蔗糖即可。
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, ~" o' [, c2 Z- C, e; b" _5.39.217.77:8898 食用方法：空腹食用，次數不拘。 |
發表於 2013-11-1 03:54 PM
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