' M; w5 R9 D7 O* q/ V, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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材料公仔箱論壇; W" _2 k1 d8 F U' W' _2 C/ A
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]， l9 n: }- F7 x- I l( I5 K
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洋蔥 1 個 [切塊]，
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6 k- c6 g& l6 u) H( Y: n/ s$ j馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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" b$ g0 w6 M, w9 J, J6 m製法# N3 D. |6 Q ?; ]/ l8 w& W: v4 a
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?& p) i" r& U- i; ?) v. D
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& Y. }. ^6 H) r. A- [: V1 T. }5.39.217.77:8898芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb" ~; E6 O8 [0 {9 j! @
' r' W$ E' b/ E! q" btvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，tvb now,tvbnow,bttvb$ z( B" l0 P; F7 S& ]/ _' G
公仔箱論壇4 R/ ^# }0 j7 }. F6 ]: A5 x
水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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