& D+ Q; V& W, n2 F# wtvb now,tvbnow,bttvb若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。5 u1 R1 j6 B/ s& X2 p
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材料
" M6 G7 q7 x8 S& r" P5 ]' C7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f% J4 Y8 p5 d0 |* a N+ Q, G
$ U; d; ` i+ y8 z2 w6 f: U4 `洋蔥 1 個 [切塊]，
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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" Y' w6 K# R' w* _/ T9 _5.39.217.77:8898罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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* b0 r9 [ J# v! k* }0 m& `) z- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
& Q' u; Y* E- u% c, P" x) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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# J$ l* o; e0 C4 @公仔箱論壇調味* ?# }0 E( q n7 _; B0 I8 S
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `% ^( E. l2 O9 z
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，5.39.217.77:88988 b2 e1 i2 H4 m2 y" D( W9 p
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水 1 公升 [4 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q" w, _/ \( f" P. |
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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