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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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3 l* ^' |1 Y8 ?( q Rtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n# l5 I" w: u1 C2 y( [1 M2 d
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，tvb now,tvbnow,bttvb+ s f8 m) o. Y9 G3 C! H; B# ~9 u6 y
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洋蔥 1 個 [切塊]，4 ?1 u# \ t# [6 u. @9 I8 P
# l. S# n# U% c' d馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，6 m/ R8 t: c5 s
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
0 T2 v& \! l" |& }5 Y- u2 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 \% v! g( Z# l. o, k$ j; L
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製法
" o" K0 b" a2 ~ W1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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8 B) x0 z- X FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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調味
4 x3 d8 L: I7 ^( Ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁： 2 E6 e1 F" n8 s- `4 [- \
" [7 J' ~) W, W% M2 y! x9 F4 v6 c葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，5.39.217.77:88989 f0 ~/ w0 u! h
" m. x5 v" y1 M* E0 N公仔箱論壇水 1 公升 [4 杯]5 |- s ]; Q- N0 f( I
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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