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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。tvb now,tvbnow,bttvb" C1 H D2 z& h% ~7 H* N& T0 C8 W: v
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0 o) b d0 \7 e. b3 F: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 g3 U9 A9 a1 e$ l' N f. X7 Y3 o: H雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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5 V: N& ?3 f" u! U# w! Q- W洋蔥 1 個 [切塊]，
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. _% i3 N. N9 f5 y, u0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，公仔箱論壇* Z/ J, o+ R: Q; c8 D5 C
5 s2 L! q! r( P$ d- ?5 W罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]公仔箱論壇* G e. b+ L8 X' z$ ?- J p
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( x' k& d3 ]/ o) }+ a0 ?5.39.217.77:8898製法
: I* Z3 u" u! V" H9 ]1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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( {% ~& N; \$ c, R6 `. O2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。5.39.217.77:88986 f8 f( {6 x3 ?* X3 f0 ?- @
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調味5.39.217.77:8898- h' q) x' q% T' z
芡汁：
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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+ j9 ?* k; R2 p0 b9 j公仔箱論壇水 1 公升 [4 杯]! n' y# l3 I0 E: x# o+ E0 E' W
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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