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[藥膳] 椰子核桃雞湯

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中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。
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材料公仔箱論壇9 i' k0 W" \, h6 l  O
椰子1個
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3 K4 B- l5 T- Q  r) c- _5.39.217.77:8898淮山1両tvb now,tvbnow,bttvb. ~7 b! c0 z6 r! g8 x

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* @1 J" A9 ^( }- G3 P; ~tvb now,tvbnow,bttvb雞1隻
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. W( a6 W) U6 c( ^3 Btvb now,tvbnow,bttvb薏米1両
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% N! H2 s5 w" l2 E5 m/ Q- Ytvb now,tvbnow,bttvb紅棗4粒
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$ p! d, X% z, }3 i$ p公仔箱論壇薑2片
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鹽適量
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製法" ~/ w! x8 E0 s, X) L* h9 j
1.淮山用清水浸一小時,洗淨。1 o0 q! ]) w& H4 A# N
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2.將椰子肉切塊。tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 G9 j! ~% Z3 U" s

9 \& h# H0 ?3 O. ~) S  \3 ]: V3.洗淨核桃肉和薏米。公仔箱論壇" s) B8 j* K. V, t' V* r
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4.紅棗去核,洗淨。5.39.217.77:88986 m. T4 _, [- W
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5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。
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6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。- `" f+ a5 Y% [3 N) s( l# E2 E9 R

/ R( a1 d* n1 [  h" s% @2 htvb now,tvbnow,bttvb更多食譜於世界各地美味食譜blog
thank you
thank you very much
谢谢分享。。。。。。
很不错的汤。。。
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