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[藥膳] 椰子核桃雞湯


0 y! W) R6 P% b) s  w6 y中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。tvb now,tvbnow,bttvb4 x2 [, ]9 K/ S7 [6 \; y" p

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鹽適量
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3 W# s9 i! j5 ]' a1 ]# ]8 u/ C  e5.39.217.77:88981.淮山用清水浸一小時,洗淨。9 R" l+ ]; T: p8 ~$ p

# N3 P  x, L8 B2 s8 S: u2.將椰子肉切塊。
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3.洗淨核桃肉和薏米。
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4.紅棗去核,洗淨。
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5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。
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6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。5.39.217.77:8898- B0 R; n- S; d: E8 ]: D

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thank you
thank you very much
谢谢分享。。。。。。
很不错的汤。。。
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