如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
% m& ]! R, c8 } y3 k芒果西米露
' m8 A& @1 g, Ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" R W1 a' F# ?6 |3 R
材料：
+ W ~. o" G7 T* D% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷米50克
1 r5 |* B. W/ Z0 k$ P% Jtvb now,tvbnow,bttvb‧芒果果肉適量5.39.217.77:8898$ A; O* X$ s' M# ]/ q! O9 F' {: p9 C- O3 w
‧新鮮芒果少許1 i6 R7 A+ i8 e" R1 S! |
‧水400毫升
/ E& L$ v2 D8 i2 ktvb now,tvbnow,bttvb‧糖100克5.39.217.77:88982 f+ x/ l' U# ~8 k; ~% z6 c
做法：公仔箱論壇; X4 k3 ]8 J" ` R# h% j: D
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。tvb now,tvbnow,bttvb7 {# z$ G+ W2 b
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
/ ^, o" J% D4 S3 i8 U2 `; J* K5.39.217.77:8898豆腐龍眼 5.39.217.77:8898$ e/ B( a8 n" |2 i$ v
材料：5.39.217.77:8898, K. _3 ]& @) x7 L7 b
‧燕菜原料22克（1包）
: J3 N7 f; W- x0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水1公升5.39.217.77:8898, O$ W0 H5 H7 Q* n+ e3 P& t
‧淡奶3湯匙5.39.217.77:8898: L1 |& l6 a$ A' V c5 k2 r, g% V
‧龍眼罐頭1罐
/ ^1 W6 j b& ~4 A# j: f; f* N* u& Ntvb now,tvbnow,bttvb‧糖適量
1 S& J# z8 l; ?8 P1 o/ b公仔箱論壇做法：
; f: G0 o) d5 G- V s2 L/ htvb now,tvbnow,bttvb1.將燕菜原料和水一起煮。
# X/ |. K) K+ n7 h5 F! @) k* {$ U4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。tvb now,tvbnow,bttvb+ P! Q+ x0 A0 p2 i
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。
* \: A" p! J7 K9 @. n* }tvb now,tvbnow,bttvb4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。 q/ W7 | |5 n9 t8 l
仙草龜苓膏粒 公仔箱論壇2 G2 O! ~# J2 }
材料：公仔箱論壇7 t; Y; I9 p# X; }/ K
‧仙草1包
3 J8 p: E6 b" w! ?公仔箱論壇‧龜苓膏數粒（可買現成品）
# o( F* ^. P6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧班蘭葉數片tvb now,tvbnow,bttvb/ J( Y0 T' X; |. P8 w! Z8 O
‧糖少許
+ g# Z1 `0 W4 _5 ?7 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
* h$ r$ k3 M0 V d! K) x. g公仔箱論壇1.將仙草切成長條狀，備用。
; P* s- ?' q* g! r公仔箱論壇2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
# E9 c! D% }$ s- B( A+ ^5 |( l" h3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。+ @! ?/ ^" G; L4 k; |/ j
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
; z1 V: z8 q5 V, m$ p青瓜清涼水 0 G$ h! z* n' i" o6 n
材料：公仔箱論壇' ?3 H2 @5 p2 r, A
‧青瓜3條5.39.217.77:8898- x# x* ~7 S8 Z* Z" a
‧檸檬數片5 ^8 Q* D, y _9 _
‧蔗糖500克公仔箱論壇0 j4 L! u- y& G: ]
‧冷水2公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s" X& B+ ?! }* `& @4 X
‧冰塊少許
9 _0 B- c0 j/ t. O: s' g+ Z做法：
2 m/ m- b1 X4 C9 L- B5.39.217.77:88981.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
" C( r0 p2 p# E. p5 ltvb now,tvbnow,bttvb2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y N/ B, s ?0 K
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。公仔箱論壇8 o3 k% H: O* O! Q
4.將檸檬切成薄片狀，備用。
; u; g4 D. {# P2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
& B( j' Y' ^9 S& i6 Y" Ztvb now,tvbnow,bttvb陳香川貝燉雪梨 tvb now,tvbnow,bttvb, x0 ~6 Y, Z8 A) H. G" c: r
材料：
: ~: t' T1 B$ n1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧廣東老陳皮1小片
3 I0 S. X; {6 o7 j9 x% a6 Ttvb now,tvbnow,bttvb‧四川上等川貝20克
0 b+ m/ I2 o/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水晶雪梨1粒公仔箱論壇+ J+ q2 j4 }4 q; X0 B; H
‧水晶冰糖20克( n2 M% |0 Q7 @4 U- I1 b0 |
做法：
9 u2 r7 |! Z M" F: F7 |' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把雪梨去皮、去心。公仔箱論壇) G) f1 K$ {0 y! B
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
1 B0 t7 J$ r- `( C公仔箱論壇3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。公仔箱論壇, ]2 e: E3 l- R$ w7 p: z4 A
焦糖布丁（5人份）
+ F+ q# G) u$ N R" P2 r: f5 n2 G' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇: K) r& S1 a' W4 e/ H1 T+ A
‧韓國幼砂糖400克tvb now,tvbnow,bttvb$ }* L4 U; J$ q) {( |+ o" J4 r/ a
‧牛奶800毫升
' X8 P" v6 o* Ttvb now,tvbnow,bttvb‧蛋黃5粒
% q* K! d2 z* e' n. k# G‧魚膠粉30克
4 }+ |( k! B' [' y$ m" p9 a8 k‧水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V2 w8 Z" \( D, f
做法：5.39.217.77:88987 `& D8 S) R4 s: I
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。: ~ O) m, k$ S7 Z
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。0 w; q0 G z. {% {3 p* b
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
z1 g' a5 w( |9 y6 Z4.入冰箱至凝固。
! k' v m% d) n2 u2 n. n公仔箱論壇5.入小蝶中即可食用。公仔箱論壇* c* p! d/ r7 d
椰香金瓜露（5人份）公仔箱論壇4 A1 j( [* F8 `) T
材料
% t" m0 D n- R: k0 M; k1 f公仔箱論壇‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U g; D8 {4 i& i) ^: A6 K$ C8 e
‧泰國特級椰漿350毫升公仔箱論壇" u/ j; h( o7 T' }1 b9 m% p. F
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克
" E5 u2 [: v4 y% m' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧沙谷少許‧水適量
: ]$ `5 ^1 v9 t- z: X d公仔箱論壇做法：
& ]2 _ a* G4 J; z) D6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瓜去皮、去籽，切成小片。
: Q' [2 p3 C+ J: _ b2 _/ \公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
9 z$ _+ ], _2 E- w) m+ T5 Q公仔箱論壇3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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