如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
) U. m$ I% i* N+ n0 l$ {芒果西米露
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# B* x: G4 i/ j, c1 Z* d! h材料：
1 Q. g) ~% `9 @. M- F5.39.217.77:8898‧沙谷米50克
& w+ [0 h6 T( `; U# Q) q& ?‧芒果果肉適量
; _7 h) e, V1 d! z" U& y2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧新鮮芒果少許! u# N; X5 p' `# I. S
‧水400毫升
9 C' u; a$ [; B' C* C6 o( e. v: ?公仔箱論壇‧糖100克
! K% Q+ d- t4 j5 ~, ^& x! [/ l做法：
3 E' f. c8 T+ n D4 O4 _1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。
1 Y. G: D5 c" t$ p8 _7 t r1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
6 N3 |/ s0 W0 F9 @1 ^豆腐龍眼
1 t0 ?# T, o. b* b0 V' [ c; rtvb now,tvbnow,bttvb材料：- L) Y4 i1 L2 ?3 K1 ?7 g1 e: L- x0 ]
‧燕菜原料22克（1包）tvb now,tvbnow,bttvb. X, y2 R: R" n" H# Z. M( N
‧水1公升
6 l( ^0 j. G7 b D R‧淡奶3湯匙
. \7 y8 c( u$ ]0 |‧龍眼罐頭1罐公仔箱論壇! ^$ O4 Z+ @0 @4 k' I$ H$ B
‧糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g$ V! Q% _2 V2 h$ z! c ~$ r0 P
做法：
) f% O7 k' ]& Y+ Z1.將燕菜原料和水一起煮。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- h0 C3 b* L" k. ?1 G" I
2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。
_4 {+ c' H& [9 m2 F* Utvb now,tvbnow,bttvb3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。& T% a/ d# x* w8 {* [8 b
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
5 ~$ c- ?) W: a0 x9 D+ Z! itvb now,tvbnow,bttvb仙草龜苓膏粒
, s$ R6 D2 a( p1 \$ X+ J4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, ~5 I! v" z# c: h5.39.217.77:8898‧仙草1包公仔箱論壇6 |- B. {8 l7 D6 f. P! Z% N) k
‧龜苓膏數粒（可買現成品）
1 W7 N) i8 A6 R2 T% d9 A6 r‧班蘭葉數片
* }4 T, R: R9 W% a ]" u- h) A5.39.217.77:8898‧糖少許
8 ?6 a, S% Y0 S# J5.39.217.77:8898做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A2 ?) L# Q5 G- O1 Q+ x
1.將仙草切成長條狀，備用。
' R, d, P6 E6 A; g6 M( etvb now,tvbnow,bttvb2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
7 p. Q# L( o* r0 c. }# X- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
1 }, h% V- T& m3 E1 g$ f0 _5.39.217.77:88984.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。' @& U5 z8 k! E' N6 [4 B
青瓜清涼水 9 i6 x4 I* A5 L' h7 X
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" p" y9 @( @( M
‧青瓜3條
7 ` M( @5 [9 |4 F2 L( I, |5.39.217.77:8898‧檸檬數片: J: u8 g, R+ {
‧蔗糖500克: `& `; g) f& C; _9 z
‧冷水2公升
0 u/ `: }; x, U6 ^* D‧冰塊少許3 t+ r& x* p+ }; B$ l
做法：公仔箱論壇) k/ H) M0 R+ L4 N( n+ K) C
1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。
+ i9 c+ f) @! t! v# G5 }) o% |2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。公仔箱論壇4 r1 }! c- B0 L2 G2 a4 X# \
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
- a& W* L% C& X6 U/ ?; p( F) R4.將檸檬切成薄片狀，備用。公仔箱論壇# K/ d$ O$ b2 Q; d- \: F
5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。5.39.217.77:8898* K' d; H5 Z: l" J5 \
陳香川貝燉雪梨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g( W+ [; P! [6 w; `
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e7 k7 i! x( F7 J. [) C4 R
‧廣東老陳皮1小片; j; U" X0 E+ o
‧四川上等川貝20克公仔箱論壇4 b" ?4 J; D$ s; Y! x4 Q
‧水晶雪梨1粒
4 x1 P6 d* ], ] h) g6 N; g5.39.217.77:8898‧水晶冰糖20克
6 y2 W P0 N! H+ }/ E' z; J2 V5.39.217.77:8898做法： h$ z# R0 c& a0 c
1.把雪梨去皮、去心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K$ b& {* M. Q
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。' b# J/ P# o/ K
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。公仔箱論壇4 {$ l1 K/ d1 L% @3 Z; U- p
焦糖布丁（5人份）5.39.217.77:8898 I/ X' p$ c6 i* z$ @( ~
材料：
& q6 Z9 \4 \$ v2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧韓國幼砂糖400克
! @+ l l4 F0 a8 F2 ]" g2 O‧牛奶800毫升
" t A' F4 L: X5 N9 Q( X: _) I7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蛋黃5粒tvb now,tvbnow,bttvb4 ]) x* S a' \9 t7 g; N9 {
‧魚膠粉30克5.39.217.77:8898/ n2 \: J* h; ]1 I |
‧水3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i4 {9 } F" w$ P
做法：
/ k& h+ Z7 G; ]7 o4 T& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。5.39.217.77:8898+ j+ u, W$ Y0 I0 U; R7 h9 m
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
* z" b3 p* A/ e* `; F( o# Etvb now,tvbnow,bttvb3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
" [: e5 b1 R& K- F8 H5.39.217.77:88984.入冰箱至凝固。
1 W& [ L& b) _: `4 `0 g5.入小蝶中即可食用。
& `4 w: N' l1 f2 H Jtvb now,tvbnow,bttvb椰香金瓜露（5人份）公仔箱論壇) ~/ _. R1 g/ N! S; Y- N* l! @
材料5.39.217.77:88980 n+ Y, D4 G# i+ E8 Y5 A: E l
‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤 Y( G- `- e9 H- C7 J+ x7 F# T% x
‧泰國特級椰漿350毫升
/ i* o ~, c, Y/ ?% y) m/ _( ?& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克6 C0 `& I* O! p) t+ u: ^
‧沙谷少許‧水適量0 H' p {: {5 A! W# E2 U) y
做法：3 Y2 V; x) ?4 m W
1.瓜去皮、去籽，切成小片。! G5 X: @( ]- j9 u V' r& D
2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
( f# H! c1 `8 C$ xtvb now,tvbnow,bttvb3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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