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[健康資訊] 找「茶」抗氧化 手做4款風味好茶

茶葉含有豐富兒茶素,可消除自由基、抗氧化,另具有消脂解膩、降血脂的好處,國內興起一股喝茶養生的熱潮,但年輕人喝茶講究創意、口味多變,因此七年級的台大高材生張欣柔,將傳統茶做了些時髦的改變,以最佳比例調配出4款風味茶飲,鼓勵年輕人多「找茶」。
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& f" m6 b3 Y6 |$ m$ T/ j為了擴展台北市的茶葉市場,吸引更多年輕的消費族群,台北市將舉辦一系列「台北特色好茶」行銷活動,推廣南港包種茶、木柵鐵觀音茶、韻紅紅茶,以及台灣原生種肉桂製成的「土肉桂茶」。5.39.217.77:88984 J, Q4 r! I7 w- s
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傳統茶迸出新滋味 張欣柔教你怎麼泡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R! j  D, T$ G0 D/ |

3 @  D0 G  s7 L# i5 w! `7 V公仔箱論壇而頂著台大植物系高學歷的七年級傑出農青張欣柔,本身也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,製作的鐵觀音茶屢獲頭等一獎、頭等獎,為了提升年輕人對「茶」這種「真食物」的品味,研發出4款風味茶,且大方公開作法供民眾在家DIY。5.39.217.77:88988 x1 F  \6 \( e

' n4 v) J8 k1 `5 R此次特別邀請傑出農青張欣柔,不僅是一位頂著台大高學歷的七年級生,同時也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,其所製鐵觀音茶更連年榮獲頭等一獎、頭等獎。張欣柔使用鐵觀音、包種茶、韻紅紅茶、土肉桂茶等四款台北好茶茶種,以最佳比例調製出四款符合年輕族群口味的風味茶飲,將傳統茶做了時髦的應用,更結合流行話題與養生素材。
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6 b6 w3 j2 O, m$ X) z6 v, K+ C【好茶一:鐵觀音喝奶茶】5.39.217.77:88988 b- q6 n' a, T  A

$ ]2 b. ~2 Z& Z, O5.39.217.77:8898● 材料:鐵觀音茶6g、鮮奶150c.c.、砂糖2小匙。5.39.217.77:8898: g( ~- M: X( [! f+ K( m3 w
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● 作法:公仔箱論壇5 y2 P) {( C5 J0 h4 z( l0 O! A

( l" X3 E# K* |6 F4 p) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 取250c.c.熱水置於雪平鍋中。( y' Y! Y+ Q" i2 s8 m

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2. 放入6g鐵觀音茶葉,以小火加熱3分鐘。
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$ F. Q( o' ^* X$ H1 B1 r5 g. ~; p3. 再倒入150c.c.鮮奶,繼續加熱1分鐘至奶茶稍微起泡,即可熄火。
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* t- U: h2 b6 [, A4. 最後加入2小匙砂糖,溶解後再倒入馬克杯中,就是一杯香濃的「鐵觀音喝奶茶」。/ H0 @! o% _) ^2 N& K' h6 _) M

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【好茶二:冷包種桂花香】
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● 材料:包種茶6g、桂花蜜1湯匙。
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2 f8 Z( A. i( s% G) J9 }  Z/ T公仔箱論壇1. 取6g包種茶葉放入已裝有600c.c.冷開水的瓶子中,放置冰箱冷藏約8小時,即為冷泡包種茶。
6 ?& V* z2 w  O4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ j" K! _! ~7 B8 }( e
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2. 將冷泡包種茶的茶葉濾除,留下茶水備用。
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3. 以30c.c.熱水沖開1湯匙的桂花蜜備用。! ?( c, h5 K9 L8 g

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; {9 C: g# A+ W4 jtvb now,tvbnow,bttvb4. 在雪克杯中加入少許冰塊,將茶水及桂花蜜倒入雪克杯中,搖一搖使其充分混合。  i# z  [# Q& e+ b. X1 T

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5. 將4.倒入至玻璃杯中,就是一杯美麗清香的「冷包種桂花香」。公仔箱論壇7 ~; w& s( w! H/ N5 k
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【好茶三:蘋果熱愛肉桂】; p- L6 f$ Z  {0 v0 {

$ _4 e$ H$ f$ Z9 f% ~公仔箱論壇● 材料:土肉桂茶茶包、蘋果切丁少許、砂糖1小匙。
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  |% {  |, ^% D* }" M. rtvb now,tvbnow,bttvb1. 取300c.c.熱水置於雪平鍋中。公仔箱論壇5 ?4 l4 \2 v  D% W8 {/ M4 ?  M

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2. 放入土肉桂茶包以小火加熱3分鐘。
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/ s/ _% J" |! m8 b0 E, _5.39.217.77:88983. 再放入少許蘋果丁,繼續以小火煮3分鐘,若喜歡甜一點,可再加入一小匙砂糖溶解。
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4. 倒入馬克杯中,即完成一杯香甜溫暖的『蘋果熱愛肉桂』茶飲。
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【好茶四:蜂蜜冷戰韻紅】/ \: ~! u! [% m+ h" V: k
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● 材料:韻紅紅茶2g(或茶包1包)、蜂蜜1湯匙。
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● 作法:
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1. 取2g韻紅紅茶(可用茶包)以200c.c.的90度熱水浸泡4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; R, K- n% X; b. p
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' D/ _( Y% \2 k. {8 y公仔箱論壇2. 將冰塊放入雪克杯中約至8分滿。5.39.217.77:8898, ~& i, O2 e: g8 x& c: s! @
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3. 將紅茶倒入雪克杯中降溫。
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4. 再加入一湯匙的蜂蜜到雪克杯中,搖一搖混合紅茶與蜂蜜。
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5. 將4.倒入玻璃杯中即成一杯健康美味的「蜂蜜冷戰韻紅」。
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  • soforlee

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