各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？; i+ h: @ I9 G% k' @( K+ _7 e( j
3 E1 E. q# N% y O其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。
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因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。4 j8 ?% L/ \! j7 K/ x4 K" r
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此干眼症會更加惡化。公仔箱論壇8 ^& O4 {& u6 m: \5 @, B0 T) B
- q/ D1 h( M* `; y" W或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。tvb now,tvbnow,bttvb" }: W% Y, u; E5 I$ Q: G3 h
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多一份保養才多一份健康喔！5.39.217.77:8898+ V3 @5 d' i9 V: t+ E$ e
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發表於 2013-10-28 07:05 PM
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