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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊


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材料及份量:; [) R7 _, m4 V
(約12塊份量)$ d  k9 p% p0 Q. o
去衣核桃 適量
8 L5 L2 M' Z  C1 f/ {0 g1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽油 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ Y" V) v; g% E  D
黃砂糖 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I% j. o8 t. v
蛋液 2 湯匙
- ^% e9 w4 c* d" J1 z公仔箱論壇熟香蕉(大) 1 隻
9 o% R0 O, h2 A. M! G+ s3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梳打粉 1/4 茶匙
8 e% |# `1 ~- A  `  l' s$ i4 C) M低筋麪粉 1 量杯公仔箱論壇+ w1 \/ @: g. v* ?& w* n6 N$ T
小麥胚芽粉 5 湯匙
7 `- l0 n) \1 U公仔箱論壇鹽 1/8 茶匙
調味料:
& x. A) n+ y5 |5.39.217.77:8898肉桂粉 隨意
製法:
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1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。
# P; J' h# B: U6 F; D* K5 W5.39.217.77:88982.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。# g+ y1 e& [, ^4 u# d* H
3.分兩次加入蛋液,拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb  h- ~1 n% V" w0 F
4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。
' q7 t2 f' R* W0 N3 ~5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。; R4 Q, C( R9 B9 x! T! D2 I
6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。公仔箱論壇. t1 R: }# x" l8 `
7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。
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; W( e3 m9 z% W' }' m1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。
: L: f9 ~4 |0 l* X2.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。
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