季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。; M$ p9 Y; T3 |4 }% `
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中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。5.39.217.77:88989 B: I5 K9 b$ p m/ y: c5 o
5 d& Q2 x9 P( m/ r中醫觀點 看季節過敏
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c+ j. ?/ h: [" J7 Q
( F) ^# O" d) o: A由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。公仔箱論壇 A' z- j5 A5 J; ]9 { G
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改善體質 關鍵肺脾腎
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中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。公仔箱論壇7 `: L" Y% h g( L- J c% W0 d
; {9 `0 B% k- c9 P" R# w- v6 d, k食療保健 增強免疫力
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$ n. |$ ~ o* r ]# k1 T0 I公仔箱論壇【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
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材料：3 D; o7 H) p' ?
7 C/ J7 X5 p4 W8 `公仔箱論壇1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ I: p/ t4 z' I4 u
$ R- i$ n! e6 Z7 N. Q$ H. ?, xtvb now,tvbnow,bttvb2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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3.生薑、米酒、鹽需適量。- L3 E" @4 ]2 P' Q
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作法：6 A9 ^) f" c! C, Q8 p: i" p
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1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。tvb now,tvbnow,bttvb( E% }+ F' |5 w
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3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。5.39.217.77:88984 S5 g# W( v$ s8 C% S7 m. n
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功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。5.39.217.77:88986 U: F' q* r) p% L) b& L6 r. b
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【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏/ `- m4 Z* {, l
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1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。公仔箱論壇) }4 }5 `% k5 d4 \; @6 s4 h4 V! _
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2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I& l0 v1 I7 ]) X; }. u
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【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。tvb now,tvbnow,bttvb) D1 T' _6 A& h
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3 H, x# |! d8 y. y N& {9 x5.39.217.77:8898天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
1 n# j# ~1 k! p/ N2 M" @- t透過中醫食療保健可緩解 |
發表於 2013-10-26 12:15 PM
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