季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。公仔箱論壇( h N3 ^3 \- t
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" v, b5 n- ~" x, A2 r( G1 l中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。; z5 ]8 V" N4 l, _2 |
. g( c4 g# G. A中醫觀點 看季節過敏
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
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改善體質 關鍵肺脾腎tvb now,tvbnow,bttvb% E! `8 n+ G( e6 I2 ]- I
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中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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* Q; x. y( ]) {0 m因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。公仔箱論壇/ N4 \5 R4 S; I1 G
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食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏; ]7 m, s( R: t* a
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材料：5.39.217.77:88982 d3 e, S9 L9 H5 H( _
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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# f( B8 c, O' Q0 K, C- o, M% i2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。tvb now,tvbnow,bttvb6 K: n" w8 Y4 m" f
) ]8 e& Z# q& @% p公仔箱論壇3.生薑、米酒、鹽需適量。5.39.217.77:88988 d* C N4 o7 p( v1 Q1 ?4 j
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作法：
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) ^& P# R4 f1 A! n1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。* Z+ ]+ M: l, u
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
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! ?* S: e7 q" O' Y4 f9 ^+ L" R$ k5.39.217.77:88983.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
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: c; m9 J; ]; Z0 O) X5 c0 D! ^8 A功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R1 {' m( W9 Z+ h: S+ i% z+ r
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【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏5.39.217.77:8898" n& ^9 J% q& b1 e7 k8 [8 M4 P* g
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1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
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% F+ S, F* x# o7 H# S) a2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。公仔箱論壇; @0 m- t! T* ^0 x' a1 T; H: x2 F
1 Q% m( z: k. [/ g: [7 Q公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。5.39.217.77:8898$ y8 r1 k8 d$ _$ u' ~9 J
. r* m# D4 y2 n9 ^( V( [3 f公仔箱論壇
: m: A$ @ C$ j4 Z) P公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I8 L. F$ R$ ]! w7 |; w, d2 D
天氣持續降低，過敏患者大幅增加，
, w) V9 _4 C) O ]! E1 z透過中醫食療保健可緩解 |
發表於 2013-10-26 12:15 PM
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