季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。公仔箱論壇+ m3 g) Q s! x$ C4 {- I
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中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
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/ ]7 H: M6 J1 l/ d0 M中醫觀點 看季節過敏
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/ Y& W0 f; |; w5 f8 o$ B2 V0 htvb now,tvbnow,bttvb患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
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改善體質 關鍵肺脾腎
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中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。tvb now,tvbnow,bttvb) h5 ?2 K! |. ?; K! F) k' `
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因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
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( G7 x8 P- S9 etvb now,tvbnow,bttvb食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
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# I: Y X; `: b# x% P0 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb" s0 k3 E/ e$ u9 {- D r! M' ^1 X
: k `! E! E0 Y& U# ztvb now,tvbnow,bttvb1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。tvb now,tvbnow,bttvb/ n; X4 K; T4 A
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3.生薑、米酒、鹽需適量。
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, s: j2 J7 N# C* s; G. o# r. y3 s* @ v作法：; V, y, Z. u6 y3 G: r
O n Z! t( z! n5 e: J8 E- Z公仔箱論壇1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
* O( G4 B4 c5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( E" Q7 E9 y* o" Y8 w" g+ ytvb now,tvbnow,bttvb2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
: e7 z( i C/ C5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q+ z# h, u5 ?; t8 h3 ytvb now,tvbnow,bttvb3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。tvb now,tvbnow,bttvb, \# S }& W0 }2 u' y7 J- F# L
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功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。公仔箱論壇, q+ \/ k; H: `) c0 ?- Q. ^
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' v2 ?$ \8 k+ D( N. H6 y. q5 ^tvb now,tvbnow,bttvb【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏6 c J+ w5 f6 w! R
: [) {' x8 Q. P2 R' k' `1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
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- K1 ~# }4 b; e+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。' e( l3 S/ f3 V% b4 G1 u
+ @4 s& @* E3 _5 v5 v' E" Ntvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。+ a" y# R3 c g5 w9 I W( O' Y
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5 o9 T7 b3 i! C: | Y$ g6 i) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣持續降低，過敏患者大幅增加，! L$ Y8 ?# w3 F6 I! o( [
透過中醫食療保健可緩解 |
發表於 2013-10-26 12:15 PM
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