攝取太多甜食可能讓人變得健忘。研究人員表示，維持低血糖對腦部有益。公仔箱論壇1 |2 k$ l6 l5 j' A% p! Y3 p
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，發表在「神經學」（Neurology）月刊的研究指出，血糖濃度太高較可能造成記憶問題。
; t2 @4 e) X0 Z- d' k一百四十一名研究對象都沒有罹患糖尿病、也非糖尿病前期，平均年齡六十三歲。公仔箱論壇$ a7 h) ^3 y+ h9 t. d( e" h
研究發現，血糖濃度較低的受試者，記憶測驗成績較高。1 @$ j0 H7 x( C/ D$ \8 p i
至於血糖濃度高的受試者，在聽到十五個單字後才過卅分鐘，就想不起來。
- y. s x# \. d: s7 u! I/ m公仔箱論壇柏林夏里特醫科大學附設醫院（Charite University Hospital）的弗洛爾（AgnesFloel）博士說：「研究結果顯示，就算血糖正常的人，要避免老化造成的記憶問題與認知退化，降低血糖可能成為有用的策略。」
. [! ~/ p8 a% X; y0 ~. m公仔箱論壇阿茲海默症協會（Alzheimer's Society）華爾頓（Clare Walton）說：「我們已知第二型糖尿病是罹患阿茲海默症的風險因子，但這項新研究顯示，較高的血糖濃度可能也會和非糖尿病患者記憶力較差有關。」
' u! J" L( j. x/ U華爾頓說：「六十五歲以上民眾有三分之一會罹患失智症，因此投資這項研究至為重要。」 |
發表於 2013-10-26 12:11 PM
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