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[健康資訊] 甜食吃太多 易健忘

攝取太多甜食可能讓人變得健忘。研究人員表示,維持低血糖對腦部有益。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u, N  D! t$ O' }$ z  Q: ^
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,發表在「神經學」(Neurology)月刊的研究指出,血糖濃度太高較可能造成記憶問題。* b4 z3 _4 N# B/ Z7 f% i
一百四十一名研究對象都沒有罹患糖尿病、也非糖尿病前期,平均年齡六十三歲。
8 n5 e9 M3 y% e: \* F$ e研究發現,血糖濃度較低的受試者,記憶測驗成績較高。$ e% Q8 q4 r3 y4 m# E
至於血糖濃度高的受試者,在聽到十五個單字後才過卅分鐘,就想不起來。tvb now,tvbnow,bttvb2 S) I7 n6 S2 L9 N$ `
柏林夏里特醫科大學附設醫院(Charite University Hospital)的弗洛爾(AgnesFloel)博士說:「研究結果顯示,就算血糖正常的人,要避免老化造成的記憶問題與認知退化,降低血糖可能成為有用的策略。」
( W& A( d+ d, N8 P5 L# @5.39.217.77:8898阿茲海默症協會(Alzheimer's Society)華爾頓(Clare Walton)說:「我們已知第二型糖尿病是罹患阿茲海默症的風險因子,但這項新研究顯示,較高的血糖濃度可能也會和非糖尿病患者記憶力較差有關。」5.39.217.77:8898' m1 T  _. w; K
華爾頓說:「六十五歲以上民眾有三分之一會罹患失智症,因此投資這項研究至為重要。」
覺得開始有少少健忘
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