忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
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雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。
& f; Z6 p" N7 l6 _" J9 i5.39.217.77:8898要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
, b) o, A7 E3 L3 }( \【促進腦部血液循環4穴道】：公仔箱論壇" [4 |) _# u" t' g
1、翳風穴
# j. n, J4 l2 X$ E8 h/ W! j7 b公仔箱論壇位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?+ r& b6 O1 |, X8 V' c
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2、四白穴
8 g: k. q, c9 l: `9 E, o0 H2 i公仔箱論壇在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。
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( b! Y6 E8 Y. g0 gtvb now,tvbnow,bttvb3、印堂穴
/ D7 V, i% Z+ i: f0 C5.39.217.77:8898位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。公仔箱論壇( T. [4 Y4 ]* R) w+ [ s- _- c' m
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4、風池穴5.39.217.77:88984 p2 X2 e3 P9 f6 K9 @
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
! S( a3 ^+ ^$ f! r2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
' w# @/ k! e, `. O, |5.39.217.77:8898【小叮嚀】：
9 d q' D7 g6 L6 B+ d5 \, H4 S) `) Otvb now,tvbnow,bttvb事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。5.39.217.77:8898# N! t4 w$ U0 c1 o
如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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