忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。公仔箱論壇2 }. f2 q. K- g4 L6 J+ e* _
8 z5 v7 ^# `7 ^) Y3 F! j, M% E5.39.217.77:8898雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb" { `$ s# t+ Z. d7 G
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。tvb now,tvbnow,bttvb; t6 w7 t; j" S- c! v: R! W
【促進腦部血液循環4穴道】：
$ v% B/ b7 e9 l: q: G1、翳風穴5.39.217.77:8898' E9 n4 l, q' W9 d4 P
位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 ?2 P8 L n- _* k3 W0 \7 V
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2、四白穴
& J, [( w! I- k2 h# V- _- j7 Q& K5.39.217.77:8898在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。5.39.217.77:8898" w. ^6 l w# `; ]5 K
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3、印堂穴
) \1 n0 F; s4 r m" h0 J( ktvb now,tvbnow,bttvb位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。
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4、風池穴5.39.217.77:8898" L6 e- Y. n1 u
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
* f- S% J: A4 g; e7 @- V/ _上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
2 Z' {( g* A0 h; g8 s' b1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【小叮嚀】：公仔箱論壇: m. y7 }$ `1 K( L/ o- a* P
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
" ^% F; I. `0 s% u5 V: [3 b如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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