忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。公仔箱論壇2 _2 Y6 }# K9 C: ^* e
, \+ Y* P: Y1 O$ f7 k s雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。" A7 b& |3 D* r! ?$ q
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
* u3 X/ o) }9 B4 ntvb now,tvbnow,bttvb【促進腦部血液循環4穴道】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T& p$ T6 G8 F; [6 V1 m f
1、翳風穴
5 v- h, m# M# a" W5 L位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。
6 J! R7 g2 z# ~" I1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F& x! J- ]% N: T$ [* n7 Y5.39.217.77:88982、四白穴% D" B6 s6 c8 z9 X9 h3 o
在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。公仔箱論壇, |# `( u- m& e; f. y- O
z, h7 d8 D! N+ \ ^+ @6 ?公仔箱論壇3、印堂穴
7 J5 E1 J& Z9 F; j! L公仔箱論壇位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。公仔箱論壇9 l( p( ]6 h, b4 p
. }3 L x- X" X4、風池穴3 @0 p, c' L: b4 A h
位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
% k1 {, k% w! V上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。
! n( S# \$ f, M0 E8 B3 M【小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb+ s8 p- g7 r4 P. K5 t1 x# C
事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
* O2 b. E* w- r$ O5.39.217.77:8898如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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