緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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! W3 H/ r7 K" ?- t0 U- f; T; g8 g+ n公仔箱論壇請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
* E( P) N' a( F' o利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
; \2 k& D# \7 A公仔箱論壇當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
9 O/ E7 d: G% j( W0 L8 o) ^通,因此手掌會變成白色。
" e2 G5 A+ X. c& l; ^4 E3 {5 h變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, tvb now,tvbnow,bttvb; D# N/ f4 S4 ^; }, y% h
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
1 Z( T; q( X, H! M+ D& l3 K公仔箱論壇或自律神經異常的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o) Q5 N1 s* g6 x& y+ k
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |