緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 9 p3 ]1 y6 j& B) U! d) `
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? tvb now,tvbnow,bttvb! [ E; y) [ M
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! tvb now,tvbnow,bttvb2 E7 o8 B Z8 j' Y$ t( V( }
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
& c3 e' v& Q) y g" w公仔箱論壇通,因此手掌會變成白色。3 j: v" x% P% y* {! d( _! \, x
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
- I0 R8 w* Z% p: x8 x- P4 E& Z5.39.217.77:8898但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
+ L, M( r, U- }或自律神經異常的情形。 5.39.217.77:8898: d4 x. E/ s. T+ _' k" A. u2 p+ ^
( V7 e; |) T( w/ P" }) ^公仔箱論壇資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |