緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? tvb now,tvbnow,bttvb! \+ i+ f+ o' r* ^: j& B$ {
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 7 f) C: i% B7 F% g- C3 Q
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
/ r. @0 ?2 j# W! wtvb now,tvbnow,bttvb當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X. g2 Q2 p8 a6 t; _' R
通,因此手掌會變成白色。
6 H2 J w# w! ^& f" c" ltvb now,tvbnow,bttvb變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
+ p6 ?# O9 m8 ttvb now,tvbnow,bttvb但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
6 C: W# U" j' d5 ^ u6 I或自律神經異常的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb# J& b/ S1 V$ A0 ?$ x
) H! ?( H# O9 V+ I$ L" k, B! P1 y# Atvb now,tvbnow,bttvb資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |