緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況? 5 |0 ?) m1 R+ _2 {: n- m6 d2 f% ?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? $ w, M7 v) q/ h
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
; B& x" V: e$ T7 w+ s當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
* l0 X+ d8 E- i5 V通,因此手掌會變成白色。公仔箱論壇: J; {8 y/ o7 f* s8 o( d7 j
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
' H7 j5 f& y/ X但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
r& x' d) S+ Y ^6 \tvb now,tvbnow,bttvb或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |